혈당 상승을 예방하는 데 도움이 되는 스마트 아침 식사

| 25/09/2025 - 19:20

저녁 식사 후 15~20분 동안 걷고 채소를 먼저 먹고 고기 생선 밥을 먹으면 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

| 25/09/2025 - 06:43

호박 브라 감자 브라 카사바 브라 지방 브라 토란은 탄수화물 함량이 높고 혈당 지수가 중간 또는 높으며 많이 섭취하면 혈당을 쉽게 높일 수 있습니다.

| 02/11/2025 - 07:39

럼동 - 여러 시간의 수색 끝에 기능 부대는 농장 저수조 붕괴 사고로 실종된 소녀의 시신을 발견했습니다.

| 02/11/2025 - 07:28

하띤 - 11월 2일 아침 케고 호수 하류 지역의 바지락은 여전히 깊이 잠겨 있고 하늘에서는 계속 비가 내리고 있습니다.

| 02/11/2025 - 06:42

Lam Dong - Cat이 DT715 도로 - 국도 1호선에서 Mui Ne,로 연결되는 노선으로 쏟아져 트랙터 바퀴가 빠지고 많은 오토바이가 미끄러져 넘어졌습니다.

| 02/11/2025 - 06:33

지난주(10월 27일~31일) 4개 군부대가 조국 수호 훈장 1급 조국 수호 훈장 2급을 받았습니다.

| 02/11/2025 - 06:30

터키스트림 파이프라인을 통한 유럽으로의 러시아 가스 수출은 제재에도 불구하고 운영된 이후 최고 기록을 세웠습니다.

| 02/11/2025 - 06:30

하노이 - Tay Tuu 꽃 마을(Tu Liem 구)의 농부들은 설날에 맞춰 새로운 꽃을 심기 위해 매일 경쟁하고 있습니다.