채소와 과일로 체중 감량 식단을 만드는 방법

| 17/06/2026 - 12:00

체중 감량은 고혈압을 조절하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 다음은 고혈압 환자를 위한 안전하고 효과적인 체중 감량 원칙입니다.

| 16/06/2026 - 17:30

현미는 섬유질과 비타민 B군이 풍부하여 포만감을 오래 유지하고 혈당 조절을 돕습니다.

| 16/06/2026 - 12:00

기름기가 적은 샐러드, 수프 또는 야채 수프를 합리적으로 조리하면 뱃살을 빼고 체중 감량을 더 효과적으로 지원하는 데 도움이 됩니다.

| 18/06/2026 - 19:38

꽝찌 - 수년간 지속된 채석 및 운반 활동으로 인한 암석 먼지와 소음으로 인해 쯔엉선면의 수백 가구가 영향을 받고 있습니다.

| 18/06/2026 - 18:56

호치민시는 2026년 7월 1일부터 연말까지 모든 시민에게 버스 요금 100% 면제를 위해 약 6,650억 동을 지출할 계획입니다.

| 18/06/2026 - 18:11

내무부에 따르면 총리가 전체 휴일 일정을 결정하도록 제안하면 휴일을 주도적으로 조정하고 국민과 기업에 조기에 통보하는 데 도움이 될 것입니다.

| 18/06/2026 - 17:34

미국과 이스라엘 간의 교류는 미국과 이란이 레바논 주권과 관련된 임시 합의에 서명한 후에 이루어졌습니다.

| 18/06/2026 - 14:48

2026년 6월 18일 가격 조정 기간 동안 국내 휘발유 및 석유 가격이 일제히 하락했습니다.