고혈압 환자에게 좋은 아침 음료는 무엇일까
Hoàng Khôi (Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ) |
아침에 적절한 음료를 선택하면 고혈압 환자가 혈당 수치를 안정시키고 갑작스러운 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
관련 뉴스
밤에 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 되는 4가지 수면 자세
|
올바른 자세로 자면 혈액 순환을 개선하고 심혈관에 대한 부담을 줄이며 야간 고혈압을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
꽝응아이 고지대 교사들은 학교에 가기 위해 수십 개의 산사태 지점을 걸어서 건너갑니다
|
꽝응아이 - 폭우와 홍수로 산길이 무너지고 많은 교사들이 매일 수십 군데의 산사태 지점을 걸어서 건너 학교에 가서 고산지대 학생들을 돌봅니다.
응우옌킴선 교육부 장관: 직업적 영광은 모든 교사의 노력으로 만들어집니다
|
응우옌킴선 장관은 교사 직업의 영광과 고귀함은 저절로 생기는 것이 아니라 각 교사의 노력으로 만들어질 뿐이라고 강조했습니다.
하노이 노동자들에게 급여 및 설날 보너스 보장 요구
|
하노이는 각 부서에 2026년 병오년 설날을 맞아 국민들을 위해 좋은 조건을 준비하고 노동자들에게 급여와 설날 보너스를 보장할 것을 요구합니다.
지엔쩌우-마이선 고속도로에서 연쇄 사고 발생 많은 차량이 심하게 파손
|
디엔쩌우-마이선 고속도로에서 연쇄 사고가 발생하여 많은 차량이 심하게 파손되었고 해당 지역을 통과하는 교통이 정체되었습니다.
밤에 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 되는 4가지 수면 자세
Hoàng Khôi |
올바른 자세로 자면 혈액 순환을 개선하고 심혈관에 대한 부담을 줄이며 야간 고혈압을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
고혈압 환자를 위한 오메가-3 보충의 황금기
HUYỀN TRANG (NGUỒN: Harvard Health) |
오메가-3(EPA 및 DHA)는 염증 감소 혈관 탄력 개선 및 고혈압 감소에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.
고혈압 환자는 말고기 뼈를 사용할 때 무엇을 주의해야 할까요
Hoàng Khôi |
고혈압 환자는 말약과 상호 작용하여 치료 프로토콜에 영향을 미칠 수 있으므로 말약을 사용할 때 주의해야 합니다.
