혈당은 이러한 음식을 충분히 먹어도 안정적입니다

    Linh Đan - Hà Lê (Theo EveryDay Health) |

    혈당은 일반적으로 식사 후에 상승하지만 모든 음식이 그렇다고 해서는 안 됩니다. 일부 음식은 포만감을 오래 유지하면서도 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

    Linh Đan - Hà Lê (Theo EveryDay Health)
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