간단한 운동으로 빠른 혈당 강하

| 31/03/2026 - 06:00

감자를 먹으면 혈당이 상당히 빠르게 상승할 수 있지만, 그 정도는 조리법, 섭취량, 그리고 어떤 음식을 곁들여 먹는지에 따라 달라집니다.

| 24/03/2026 - 19:00

올바른 식습관을 유지하면 혈당을 안정시키는 것은 어렵지 않습니다.

| 21/03/2026 - 14:00

아침 혈당은 아침 식사뿐만 아니라 전날 밤 습관의 영향도 받습니다.

| 04/04/2026 - 12:53

청년 극장 감독은 수년간 낮은 출연료에 대해 발언하고 예술가들의 수입 개선을 기대했습니다.

| 04/04/2026 - 12:37

베트남은 수십 년 만에 최악으로 여겨지는 석유 위기에서 동남아시아의 몇 안 되는 밝은 곳 중 하나가 되고 있습니다.

| 04/04/2026 - 12:16

카인호아 - 4월 4일 오전 10시경, 나트랑 남동 야뜨엉 거리의 임대 아파트에서 한 남성이 7층에서 땅으로 추락하는 사고가 발생했습니다.

| 04/04/2026 - 11:43

라오까이 - 시공 중 사고 발생, 노동자 2명 사망.

| 04/04/2026 - 10:30

라오까이 - 수년 동안 수오이장 휴양 천국은 쓰레기, 악취, 파리로 둘러싸여 있습니다.