장기간 불면증, 젊은이들은 이러한 해로운 영향에 직면할 수 있습니다

| 14/06/2026 - 06:00

충분하고 정시에 잠을 자는 것은 체중 관리에 도움이 됩니다. 다음은 체중 감량 과정이 더 나은 효과를 거두는 데 도움이 되는 적절한 수면 시간입니다.

| 13/06/2026 - 16:30

수면은 피부 건강에 큰 영향을 미칩니다. 다음은 수면 중에 피부를 효과적으로 보호하고 관리하는 데 도움이 되는 방법입니다.

| 09/06/2026 - 10:00

커피는 카페인 양과 개인의 체질에 따라 몇 시간 동안 불면증을 유발할 수 있습니다.

| 14/06/2026 - 09:30

오늘 오후(6월 14일)는 학부모가 호치민시 지역의 5개 중학교에서 6학년 입학 시험에 대한 설문 조사 등록을 완료하는 최종 기한입니다.

| 14/06/2026 - 08:36

전문가에 따르면 여름철 기온 상승으로 인해 야외 노동자는 탈수, 탈진 및 열사병 위험에 직면합니다.

| 14/06/2026 - 06:43

후에 - 시민과 관광객들이 흐엉 강변에서 열리는 2026 후에 국제 음악 주간 개막식 밤에 특별한 예술 공연을 감상합니다.

| 14/06/2026 - 05:30

하노이 - 주요 인프라 프로젝트 시행으로 인해 매일 고형 폐기물 양이 증가하여 수거, 운송 및 처리 작업에 압력이 가해지고 있습니다.