피부를 햇볕으로부터 보호하고 내부에서 비타민을 보충하기 위해 낮에 먹어야 할 음식

    Hoàng Khôi |

    자외선 차단제뿐만 아니라 비타민과 항산화 물질이 풍부한 일부 식품도 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    Hoàng Khôi
    관련 뉴스
    여름철 피부 보호 시 자외선 차단제 바르기 외에 주의해야 할 사항은 무엇입니까? 그래픽: 티엔 년

    여름 피부 보호 시 자외선 차단제 바르기 외에 주의해야 할 사항은 무엇입니까

    |

    여름철 피부 보호는 자외선 차단제에만 의존하는 것이 아니라 매일 많은 관리 습관을 유지해야 합니다.

    집에서 작업할 때 자외선 차단제가 정말로 필요한가요? 그래픽: 티엔 년

    실내에서 작업할 때 자외선 차단제가 정말로 필요한가요

    |

    실내에서도 피부는 유리창을 통과하는 자외선의 영향을 받을 수 있으므로 자외선 차단제를 사용하는 것이 필요합니다.

    검버섯, 피부 노화를 피하기 위해 여행 시 자외선 차단에 유의하세요

    검버섯, 피부 노화를 피하기 위해 여행 시 자외선 차단에 유의하세요

    |

    햇볕을 제대로 쬐지 않으면 피부가 빨리 칙칙해지고 노화되기 쉽습니다.

    베트남 대표팀 김상식 감독. 사진: VFF

    김상식 감독, 두 대회 연속 로테이션 계획

    |

    2026년 말 빡빡한 경기 일정으로 인해 김상식 감독은 두 개의 중요한 대회에 선수단을 배분하는 문제에 직면해 있습니다.

    2026년 7월 1일부터 사회 연금 수당을 월 54만 동으로 인상하는 제안. 사진: 하이 응우옌

    2026년 7월 1일부터 사회 연금 수당을 월 54만 동으로 인상하는 제안

    |

    보건부는 사회 지원 기준 및 사회 연금 수당을 월 50만 동에서 54만 동으로 인상할 것을 제안했으며, 2026년 7월 1일부터 적용됩니다.

    Bảo vệ da mùa hè cần lưu ý gì ngoài việc thoa kem chống nắng? Đồ họa: Thiện Nhân

    여름 피부 보호 시 자외선 차단제 바르기 외에 주의해야 할 사항은 무엇입니까

    THIỆN NHÂN (T/H) |

    여름철 피부 보호는 자외선 차단제에만 의존하는 것이 아니라 매일 많은 관리 습관을 유지해야 합니다.

    Kem chống nắng có thật sự cần thiết khi làm việc trong nhà. Đồ họa: Thiện Nhân

    실내에서 작업할 때 자외선 차단제가 정말로 필요한가요

    THIỆN NHÂN (T/H) |

    실내에서도 피부는 유리창을 통과하는 자외선의 영향을 받을 수 있으므로 자외선 차단제를 사용하는 것이 필요합니다.

    Lưu ý chống nắng khi đi du lịch để tránh sạm nám, lão hóa da

    검버섯, 피부 노화를 피하기 위해 여행 시 자외선 차단에 유의하세요

    Hoàng Khôi |

    햇볕을 제대로 쬐지 않으면 피부가 빨리 칙칙해지고 노화되기 쉽습니다.