간 해독은 음식만으로는 이루어지지 않습니다

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |

    간 해독은 식습관에만 의존하는 것이 아니라 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동을 유지하는 것도 필요하며 이는 간이 효율적으로 작동하고 신체를 더 잘 보호하는 데 도움이 됩니다.

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India)
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    뜻밖에도 양파가 간 해독을 돕습니다

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    간 해독 및 간 기능 강화를 지원하는 당근 조리법

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    당근은 베타카로틴이 풍부한 채소 중 하나이며 눈은 눈에 띄는 항산화제이자 수용성 섬유질로 간 대사 및 해독 과정을 지원합니다.

    생강을 이용한 간 해독에 대한 올바른 이해가 필요합니다. 사진: Kieu Vu

    생강으로 간 해독하기: 어떻게 올바르게 이해해야 할까요?

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    생강으로 간을 해독하는 것은 많은 사람들이 사용합니다. 그러나 원치 않는 영향을 피하려면 생강의 효능에 대해 올바르게 이해해야 합니다.

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    Không ngờ hành tây lại giúp hỗ trợ thải độc gan. Đồ họa: Linh Đan

    뜻밖에도 양파가 간 해독을 돕습니다

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |

    양파는 항산화 물질과 프리바이오틱스가 풍부하여 눈의 장에 유익한 박테리아를 영양을 공급하고 간 해독을 지원합니다.

    Cà rốt có thể hỗ trợ thải độc gan khi chế biến đúng cách. Ảnh: Kiều Vũ

    간 해독 및 간 기능 강화를 지원하는 당근 조리법

    Kiều Vũ (AASLD) |

    당근은 베타카로틴이 풍부한 채소 중 하나이며 눈은 눈에 띄는 항산화제이자 수용성 섬유질로 간 대사 및 해독 과정을 지원합니다.

    Cần hiểu đúng về thải độc gan bằng gừng. Ảnh: Kiều Vũ

    생강으로 간 해독하기: 어떻게 올바르게 이해해야 할까요?

    Kiều Vũ (Theo APASL) |

    생강으로 간을 해독하는 것은 많은 사람들이 사용합니다. 그러나 원치 않는 영향을 피하려면 생강의 효능에 대해 올바르게 이해해야 합니다.