그 이유는 맥주를 마신 후 간과 신장 즉 독소 배출을 담당하는 두 가지 주요 기관이 과부하로 작동해야 하기 때문입니다.
세계보건기구(WHO)에 따르면 맥주와 술을 섭취하면 간에서 에탄올 대사 부담이 증가하여 간세포가 쉽게 손상되고 신장에서 수분과 전해질 불균형을 유발합니다.
맥주를 마신 후 '즉각적인 해독' 방법은 없지만 간 간 신장 회복 및 독소 배출 능력 향상을 지원하기 위해 권장되는 몇 가지 과학적 조치가 있습니다.
연구에 따르면 알코올 음료를 마신 후 물을 많이 마시면 신장이 혈액 여과율을 높이고 에탄올의 유해한 대사 산물인 아세트알데히드 분비를 돕는 데 도움이 됩니다. 전해질 보충은 맥주가 이뇨 작용과 미네랄 염분 손실을 유발할 수 있기 때문에 입술 내 균형을 맞추는 데 매우 중요합니다.
영양학적으로 궁극기는 비타민 C 궁극기 E 궁극기 녹색 채소 플라보노이드 과일(특히 심황 블루베리 궁극기 아티초크)과 같은 항산화제가 풍부한 식단은 궁극기 알코올 대사 과정에서 생성되는 자유 라디칼을 중화시켜 간세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 일부 연구에서는 맥주를 마신 후 충분한 수면을 취하고 휴식을 취하면 신체가 해독 과정에 에너지를 집중하는 데 도움이 된다
간 해독제는 없습니다. 맥주를 마신 후 신장은 기적을 만듭니다. 그러나 맥주를 마신 후 충분한 물을 마시고 맥주를 마시고 항산화제가 풍부한 음식을 먹고 충분한 휴식을 취하고 알코올 사용을 계속 제한하는 것은 효과적인 해독을 지원하는 과학적인 방법입니다.
