신장 기능이 약한 사람은 더운 날씨에 좋아하는 물을 마실 때 무엇을 해야 할까요

Kiều Vũ (Theo WHO & NIH) |

신장 기능이 약한 사람은 식단에 검은콩 물을 보충하고 싶다면 전문의의 지시를 받아야 합니다.

검은콩은 영양가가 풍부한 식품으로 전통 의학에서 열을 내리기 위해 자주 사용됩니다. 콩 해독 콩 이뇨제.

그러나 신장 질환이 있는 사람 특히 신부전 또는 신장 기능 저하가 있는 사람의 경우 검은콩 물 사용은 신중하게 고려해야 합니다.

연구에 따르면 만성 신부전 환자는 매일 식단에서 칼륨 흑인 단백질 섭취량을 엄격하게 조절해야 합니다. 반면에 검은콩 100g에는 약 148mg의 칼륨과 140mg의 인이 들어 있습니다. 이러한 미네랄을 너무 많이 섭취하면 혈액에 축적될 수 있으며 이는 혈액 내 전해질 불균형을 유발하고 심혈관 질환 및 신부전 환자의 신경 손상 위험을 증가시킵니다.

전문가들은 신장 질환이 있는 사람은 검은 콩가루 물과 같은 천연 이뇨제 사용을 제한해야 한다고 권장합니다. 왜냐하면 그것들은 이미 약해진 사구체 여과 압력을 증가시키고 통제되지 않은 채로 자주 사용하면 더 심각한 손상을 초래할 수 있기 때문입니다.

그러나 건강하거나 경미한 신장 기능 장애가 있는 사람의 경우(의사 허가): 검은콩 물은 안토시아닌과 플라보노이드의 높은 항산화 능력 덕분에 이점을 제공할 수 있습니다. 찬은 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 찬은 혈압을 유지하고 만성 염증을 줄이는 데 도움이 되는 두 가지 중요한 요소입니다.

신장 기능이 약한 사람은 민간 요법으로 검은콩 물을 임의로 마시지 않아야 합니다. 사용은 질병 상태를 악화시킬 위험을 피하기 위해 신장 전문의의 지시를 받아야 합니다.

건강한 사람은 균형 잡힌 영양 섭취의 일부로 검은콩 물을 적당히 섭취할 수 있습니다.

Kiều Vũ (Theo WHO & NIH)
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