구아바 잎이 눈 건강에 미치는 놀라운 효과

Kiều Vũ (Theo Journal of Medicinal Food) |

구아바 잎은 많은 사람들이 예상치 못한 눈 건강에 유익한 특성을 가지고 있습니다.

구아바 잎은 강력한 항염증 항균 및 항산화 특성 덕분에 많은 질병 치료를 지원하는 재료입니다. 특히 구아바 잎에 대한 현대 연구는 UV 눈 청색광 및 노화 과정과 같은 요인에 취약한 기관인 눈 건강에 대한 구아바 잎의 잠재적인 효과에 관심을 갖기 시작했습니다.

우선 구아바 잎은 플라보노이드 특히 케르세틴이 풍부합니다. 이것은 눈 세포에 해로운 활성산소를 중화하는 능력이 있는 강력한 항산화제입니다. 활성산소는 황반변성 백내장 및 나이가 들면서 시력 저하를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다.

연구에 따르면 구아바 잎 추출물은 햄스터 눈 조직의 산화 손상을 줄이고 산화 스트레스의 부정적인 영향으로부터 망막을 보호할 수 있습니다.

또한 구아바 잎의 비타민 C는 감귤류 과일과 동등한 높은 함량으로 눈의 결합 조직 구조를 유지하고 백내장을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 비타민은 또한 저항력을 높이고 눈 부위의 염증 유발 요인에 대항하는 데 도움이 됩니다.

구아바 잎은 또한 천연 항균 효과가 있습니다. 일부 민간 요법에서는 따뜻한 구아바 잎 물(끓였다 식힘)을 사용하여 눈을 씻고 눈은 알레르기로 인한 가벼운 눈 가려움증 치료를 지원합니다. 그러나 이 방법은 역류 감염을 피하기 위해 신중하게 수행하고 절대적인 위생을 보장해야 합니다.

구아바 잎은 항산화제 항염증제 및 필수 비타민 활성 성분 덕분에 눈에 많은 잠재적인 효능이 있지만 사용은 명확한 지침이 있어야 하며 포괄적인 시력 보호를 위해 과학적인 생활 방식과 결합해야 합니다.

Kiều Vũ (Theo Journal of Medicinal Food)
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