많은 현대 의학 연구에 따르면 알로에는 올바른 방법 합리적이고 안전하게 사용하면 간 기능을 개선하고 간 지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 알로에 베라 젤 추출물은 비알코올성 지방간 환자의 간에서 간 효소와 트리글리세리드 수치를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 8~12주 동안 알로에 베라 젤(안트라퀴논이 없는 활성 성분으로 장기간 사용하면 독성이 있을 수 있음)을 섭취하면 간 지수 개선에 뚜렷한 효과가 있습니다.
전문가들은 설사나 장 자극을 유발할 수 있는 알로인이 함유된 녹색 껍질과 노란색 플라스틱을 제거한 후 알로에 잎의 젤 부분 즉 내부의 투명한 고기 부분만 사용하도록 권장합니다. 일반적인 사용법은 소화를 돕고 지방 흡수를 줄이기 위해 매일 약 10~20ml의 눈을 짜서 식사 전에 1~2회 눈으로 나누어 마시는 것입니다.
알로에 베라 젤은 지방간을 유발하는 중요한 요인인 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이 되며 동시에 간세포의 염증과 산화 스트레스를 줄입니다.
그러나 세계보건기구(WHO) 전문가는 알로에 베라는 치료제를 대체하지 않고 보조 요법으로만 사용해야 한다고 강조했습니다. 효과를 얻으려면 지방간 환자는 저지방 식단 운동 증가 및 체중 관리를 병행해야 합니다.
알로에 베라를 사용하는 것도 다른 기저 질환이 있거나 치료제를 복용 중인 경우 의사의 감독이 필요합니다.
