일상 생활의 비정상적인 변화
공동 세탁을 피하십시오. 갑자기 배우자가 개인 옷을 만지는 것을 원하지 않는 것은 이상한 향수 냄새, 송장 또는 사적인 만남의 흔적을 숨기고 싶어하는 것에서 비롯될 수 있습니다.
공동 사진 게시를 덜하거나 원하지 않는 경우: 미국 온라인 상담 플랫폼 TooTimid의 성 및 관계 전문가인 Bethany Ricciardi에 따르면 공동 사진 제한은 종종 외부 관계에 대한 "개방형 문을 유지"하려는 욕구를 반영합니다.
잦은 초과 근무를 이유로 삼는 것: 더 많이 일하는 것은 잘못된 것이 아니지만, 일정이 모호하고 검증하기 어렵고 대화를 피하는 데 동반된다면, 그것은 주의해야 할 징후입니다.
갑작스러운 개인 비밀번호 변경: 전화, 이메일, 소셜 네트워크가 갑자기 "금지 구역"이 되면 해당 사람이 제3자와의 사생활을 숨기고 있음을 알 수 있습니다.
외모를 과도하게 관리하지만 가족을 위해서가 아닙니다. 엄격한 운동, 특별한 날이나 결혼의 일반적인 필요와 연결되지 않은 비정상적으로 깔끔한 옷차림은 종종 다른 사람에게 깊은 인상을 주기 위한 욕구를 반영합니다.
배우자에게 문자 메시지를 보내거나 감정을 표현하는 것을 줄이십시오. PeopleLooker(미국)의 홍보 이사인 저스틴 라벨은 감정적 관심이 더 이상 가족을 향하지 않을 때 종종 다른 곳으로 옮겨진다고 말합니다.
배우자의 외도를 자주 의심하고 비난합니다. 불성실한 사람들은 죄책감을 줄이기 위해 자신의 잘못을 상대방에게 "반사"하는 경향이 있습니다.
이유 없이 갑자기 값비싼 선물을 주는 것: 영국의 결혼 상담 전문가인 샬롯 리버스에 따르면, 이 행동은 때때로 잘못된 행동 후 양심을 달래는 무의식적인 방법입니다.
결혼 생활에서 불행하다고 계속 말하는 것: 미국 의견 연구 센터의 설문 조사에 따르면 결혼 생활에서 "불행하다"고 자처하는 사람들은 외도 위험이 몇 배 더 높습니다.
혼자 놀러 가고 생활하기 좋아함: 공동 시간 공유에 대한 필요성이 급격히 감소하고 목적지가 모호해지면 감정적 거리가 벌어지고 있음을 나타내는 신호입니다.
불륜은 예상치 못한 넘어짐이 아닙니다.
심리학자 에스더 페렐(The State of Affairs: Rethinking Infidelity)은 "외도는 종종 오래전부터 깨진 관계의 증상이지 유일한 원인이 아닙니다."라고 강조했습니다.
징후를 식별하는 것은 유죄 판결을 내리기 위한 것이 아니라, 커플이 위기에 조기에 직면하게 하고, 그로부터 대화, 치료 또는 존중 속에서 끝내는 것을 선택하도록 하는 것입니다. 결혼이 오랫동안 침묵하는 대신에 말입니다.
