하버드 비즈니스 리뷰에 게재된 성공적인 행동에 대한 많은 분석에 따르면, 재정적 안정과 지속 가능한 행복을 달성하는 사람들은 종종 개인적인 습관을 조정하는 것부터 시작합니다. 현대 여성에게 사고방식과 생활 방식을 바꾸는 것은 직장과 가정의 압박이 점점 더 커지는 상황에서 더욱 중요해지고 있습니다.
첫째, 재정 목표를 연기합니다.
적지 않은 사람들이 저축부터 투자까지 "나중에 결정하는" 경향이 있습니다. 그러나 포브스에서 인터뷰한 금융 전문가들은 여성이 장기적인 축적 기회를 놓치는 주요 원인 중 하나가 돈 계획을 지연시키는 것이라고 말합니다. 적은 금액이라도 일찍 시작하면 시간이 지남에 따라 항상 큰 차이를 만듭니다.
둘째, '아니오'라고 말하는 것이 두렵습니다.
책임을 떠맡고 다른 사람의 기대를 따르는 것은 여성을 신체적, 정신적으로 쉽게 지치게 만듭니다. BBC에서 종합한 심리학 연구에 따르면 개인의 경계를 설정하는 능력은 삶의 자신감과 만족도를 높이는 데 중요한 요소입니다.
셋째, 자신을 다른 사람과 비교하십시오.
소셜 미디어는 비교를 그 어느 때보다 보편화시킵니다. 그러나 이것은 동기 부여와 감사의 감정을 쉽게 감소시킵니다. 다른 사람의 성공을 보는 대신 자신의 발전에 집중하는 것은 자율성과 지속 가능성을 구축하는 데 도움이 됩니다.
넷째, 건강을 잊으십시오. 신체적, 정신적 건강은 직업과 가정의 행복 모두를 위한 기반입니다. 규칙적인 생활 습관, 규칙적인 운동, 합리적인 휴식은 생산성을 향상시킬 뿐만 아니라 장기간의 스트레스 위험을 줄여줍니다.
부와 행복은 우연의 목적지가 아닙니다. 그것은 매일 반복되는 선택의 결과입니다. 여성이 위의 네 가지 습관을 적극적으로 바꾸면 현재의 삶을 개선할 뿐만 아니라 장기적인 미래를 위한 견고한 기반을 마련합니다.
