무더운 날씨에는 어린 아이들이 가장 영향을 받기 쉽습니다. 왜냐하면 신체가 성인만큼 체온을 잘 조절하지 못하기 때문입니다. 너무 오랫동안 야외에 있거나 잘못된 방법으로 돌보면 아이는 탈수, 탈진 및 열사병 상태에 빠질 수 있습니다.
많은 학부모들은 아이가 "더위 때문에 피곤하다"고 생각하지만, 실제로 아이의 열사병은 제때 발견하지 못하면 매우 빠르게 진행될 수 있습니다.
다음은 부모가 특별히 주의해야 할 어린이가 열사병에 걸리기 쉬운 일반적인 실수입니다.
1. 햇볕이 강한 시간에 아이를 외출시키기
오전 10시부터 오후 4시까지는 온도와 자외선이 가장 높은 시간입니다. 아이들이 너무 오래 야외에서 뛰어놀면 탈수되고 체온이 빠르게 상승하기 쉽습니다.
2. 아이가 피부가 검게 변할까 봐 옷을 너무 꽁꽁 싸매는 것
많은 부모들이 외출할 때 여러 겹의 옷을 입거나 아이를 꽁꽁 싸매서 몸에서 열이 빠져나가기 어렵고, 땀이 증발하지 않으며, 열이 더 많이 축적됩니다.
3. 아이가 목마를 때까지 기다렸다가 물을 줍니다.
아이들은 종종 노는 데 몰두하여 스스로가 탈수 상태인지 깨닫지 못합니다. 아이가 목마를 때까지 기다렸다가 마시면 몸이 탈수되기 시작합니다.
4. 아이에게 너무 많은 차가운 청량 음료를 마시게 하십시오.
탄산음료나 설탕이 너무 많은 음료는 많은 사람들이 생각하는 것처럼 수분을 효과적으로 보충하는 데 도움이 되지 않습니다. 너무 많이 마시면 아이가 배가 부르고 더 피곤해집니다.
5. 아이를 밀폐된 차 안에 두세요.
밀폐된 자동차의 온도는 몇 분 만에 매우 빠르게 상승할 수 있으며, 짧은 시간에도 어린 아이들에게 매우 위험합니다.
6. 에어컨을 너무 차갑게 켜고 아이를 갑자기 밖으로 내보내십시오.
너무 빠른 온도 변화는 아이의 몸이 적응하기 어렵게 만들고, 더운 날씨에 더 쉽게 피곤하고 어지럽게 만듭니다.
7. 초기 징후에 대한 주관성
많은 부모들이 아이가 얼굴이 붉어지거나, 피곤하거나, 놀이를 덜 하거나, 짜증을 내는 것을 보지만, 이것은 단지 정상적인 더위라고 생각합니다. 반면 이것은 열로 인한 탈진의 초기 징후일 수 있습니다.
아이가 고열, 붉은 피부, 빠른 호흡, 무기력 또는 구토를 하는 경우 즉시 응급실로 데려가야 합니다.
부모는 아이의 열사병을 예방하기 위해 무엇을 해야 할까요?
아이에게 규칙적으로 물을 마시게 하고, 시원한 옷을 입히고, 뜨거운 햇볕에 외출을 자제하고, 생활 공간을 쾌적하게 유지하는 것이 매우 중요합니다.
또한, 기온이 너무 높은 날에는 아이가 더 많이 휴식을 취하도록 해야 합니다.
아이가 "약간 뜨거울 뿐"이라고 생각하지 마세요.
어린이의 열사병은 많은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 빨리 발생할 수 있습니다. 더운 날씨에 몇 가지 잘못된 습관만으로도 어린이의 몸이 심각하게 지칠 수 있습니다.
가장 중요한 것은 부모가 조기에 인지하고 비정상적인 징후에 대해 방심하지 않는 것입니다.
