사랑은 항상 강렬한 떨림과 때로는 도전을 동반합니다. 첫눈에 반했을 때의 설렘은 우리가 자신을 돌아보기도 전에 관계에 서둘러 들어가게 만들 수 있습니다.
그러나 심리학자들은 브리지에 머물기로 결정하기 전에 각자가 감정과 상대방과의 적합성을 평가하는 데 시간을 할애해야 한다고 말합니다.
임상 심리학자(영국)인 아리아 캠벨 데인즈 박사는 새로운 관계가 정말 건강하고 적합한지 확인하는 데 도움이 되는 네 가지 중요한 질문을 제시했습니다.
1. 평생 이런 방식으로 사랑받고 싶나요?
모든 사람은 어린 시절의 경험과 이전 관계에서 형성된 자신만의 사랑의 언어를 가지고 있습니다.
그러므로 브라이즈 새로운 관계를 시작할 때 브라이즈 자신이 얼마나 사랑받고 싶은지 명확히 하는 것이 핵심입니다.
그 사람이 감정을 표현하는 방식이 당신을 안전하고 당신에게 속해 있다고 느끼게 한다면 그것은 더 나아갈 수 있는 좋은 신호일 수 있습니다.
2. 저는 그 사람과 함께 있을 때 제 자신의 버전이 마음에 드나요?
우리가 사랑하는 사람과 함께 있을 때마다 그들은 종종 우리 안의 독특한 측면을 불러일으킵니다. 브라 관계에 있는 사람들만이 느낄 수 있는 버전입니다.
가장 중요한 것은 당신이 스스로에게 물어봐야 한다는 것입니다. 나는 그 사람과 함께 있을 때 내가 어떤 사람인지 정말 좋아하고 편안한가? 자신의 이러한 버전을 명확하게 인식하는 것은 현재 관계의 행복과 건강을 확인하는 데 도움이 되는 핵심 요소입니다.
3. 그 사람이 미래의 배우자에 대한 제 상상과 일치합니까?
모든 사람은 브리더 성격 의사소통 방식에서 감정 공유 능력에 이르기까지 브리더 동반자에 대한 자신만의 기준이 있습니다.
심리학자 아리아 캠벨 데인스는 완벽한 사람을 찾는 것이 중요한 것이 아니라 특히 감정적인 측면에서 당신의 가장 중요한 기준인 빛에 맞는 사람을 찾는 것이 중요하다고 강조합니다.
4. 우리는 팀으로서 도전을 처리할 수 있을까요?
모든 관계에서 다름과 갈등은 불가피합니다. 중요한 것은 누가 승리하느냐가 아니라 두 사람이 문제를 해결하기 위해 팀으로서 일할 수 있는 능력이 있는지 여부입니다.
Aria, 박사에 따르면 '우리가 함께 도전에 맞서는 것'이라는 사고방식은 지속 가능한 사랑의 기초입니다.
이러한 질문은 당신의 사랑을 의심하게 만드는 것이 아니라 당신 자신을 이해하고 상대방을 이해하고 건강한 관계를 위한 기반을 구축하는 데 도움이 됩니다.
진정한 사랑은 자신을 바꾸거나 견디는 것이 아니라 성숙함 평화 동반자 관계를 가져와야 합니다.
