많은 젊은 가정에서 '몇 살에 아이를 따로 재워야 할까요?'라는 질문은 항상 논쟁을 불러일으킵니다. 누구나 아이가 강하고 자립적이기를 바라지만 너무 일찍 아이를 떼어놓으면 아이가 혼란스러워할까 봐 두려워합니다. 사소한 일이라고 생각했지만 눈부신 사랑의 민감한 부위를 정확히 건드렸습니다. 눈은 안쓰럽고 눈은 걱정스럽고 무엇이 표준인지 모릅니다.
아이는 2~3세부터 혼자 잘 수 있지만 아기마다 다릅니다.
미국 미네소타 어린이 병원의 소아 심리학 전문가인 마리아 젠슨 박사에 따르면(2~3세 어린이는 준비 징후가 명확하면 혼자 자는 연습을 시작할 수 있습니다. “어린이는 밤에 깨는 횟수가 적고 감정을 표현할 줄 알고 엄마와 떨어져 있을 때 너무 불안해하지 않습니다. 이러한 요소가 아직 없다면 부모는 억지로 하지 마십시오. 역효과가 납니다.”
많은 아이들이 4~5세가 되어야 혼자 자는 것에 대해 진정으로 안심합니다. 그것은 완전히 정상입니다. 모든 아이에게 동일한 '출발선'은 없습니다.
부모는 또한 스스로를 검토해야 합니다. 준비가 되었나요? 많은 부모들이 입으로는 아이가 자립하기를 원하지만 마음은 흐물흐물하고 하룻밤 사이에 아이를 떠나고 싶어하지 않습니다. 혼자 자는 연습은 아이뿐만 아니라 양쪽 모두의 여정입니다.
잠자리에 들기 전 의례를 만드는 것 불안 감소의 열쇠
젠슨 박사는 아이가 방을 나가기 전에 안전감을 느껴야 한다고 강조합니다. “불을 끄고 혼자 자더라도 부모의 눈이 여전히 문 바로 밖에 있다는 것을 알 수 있도록 돕는 반복적인 과정 눈 책 읽기 속삭임 눈빛 끄기.”
일부 가정에서는 봉제 인형 부드러운 이불 부드러운 노란색 침대 등 '안전 품목'을 제공합니다. 작지만 보호받는 느낌을 주는 것들입니다.
더 중요한 것은 혼자 자는 것을 벌이나 거래로 여기지 마십시오. 아이는 그것이 성장의 한 단계라는 것을 이해해야 합니다. 눈은 거리가 아닙니다.
어느 시점을 선택하든 핵심은 여전히 인내심과 경청입니다. 아이는 나이 이정표뿐만 아니라 부모의 이해를 통해 자랍니다. 그리고 아이가 개인 방에서 눈을 감을 만큼 안심할 수 있을 때 그때가 가족이 가족의 성장 여정에 부드러운 이정표를 추가하는 시기이기도 합니다.
