자녀는 더위 속에서 부모를 적극적으로 돌봅니다.
높은 기온의 여름날, 응우옌 투 하 씨(35세, 하노이)는 하루에 여러 번 어머니에게 전화하여 물을 마시고, 점심시간 외출을 자제하고, 에어컨을 적절한 수준으로 켜는 습관을 유지합니다.
그녀의 어머니는 고혈압을 앓고 있어서 날씨가 불규칙하게 변하기만 해도 쉽게 피곤하고 어지럽습니다.
하 씨는 "전해질 주스, 약도 준비해 놓고 출근할 때 이웃에게 도움을 요청했습니다. 엄마가 약간 피곤하다고 말하면 온 가족이 매우 걱정합니다. 왜냐하면 노인들은 건강이 매우 빨리 악화되기 때문입니다."라고 말했습니다.
마찬가지로 쩐 민 씨(32세, 하노이)는 올해 여름 가족이 70세가 넘은 당뇨병과 심혈관 질환을 앓고 있는 아버지를 돌보기 위해 많은 생활 습관을 조정해야 한다고 말했습니다.
매일 혈압을 모니터링하는 것 외에도 그는 햇볕이 강한 시간에 아버지가 정원에서 일하는 것을 제한합니다.
씨는 "예전에는 아버지가 여전히 방심하고 잠시 밖에 나가도 괜찮다고 생각했습니다. 탈수 증상으로 정신을 잃은 후 온 가족이 번갈아 가며 주의를 주고, 식수를 준비하고, 날씨가 너무 더울 때 아버지의 건강을 항상 지켜봐야 했습니다."라고 말했습니다.
위의 이야기는 또한 노인들이 여름철 극심한 날씨의 영향을 받기 쉬운 그룹이라는 많은 가정의 공통된 우려를 반영합니다.
노인들은 여름에 많은 건강 위험에 노출되기 쉽습니다.
부티안홍 박사(푸엉동 종합병원 전통 의학과)에 따르면 노인은 외부 온도가 상승하고 날씨가 불규칙하게 변할 때 가장 영향을 받기 쉬운 그룹 중 하나입니다.
부티안홍 박사는 "여름에는 노인들이 일사병, 열사병, 탈수, 전해질 불균형 또는 혈압 변동을 겪기 쉽습니다. 심혈관 질환, 호흡기 질환, 당뇨병 또는 비만 환자는 더 큰 영향을 받을 위험이 있습니다."라고 말했습니다.
의사에 따르면 주요 원인은 노화 과정으로 인해 신체가 높은 온도에 적응하기 어렵고 젊은 사람들보다 탈수되기 쉽기 때문입니다.
부티안홍 박사는 "노인의 체온 조절 능력이 저하되는 반면, 갈증을 거의 느끼지 못합니다. 따라서 신체는 조기에 인지하지 못하고 심각한 탈수 증상을 보일 수 있습니다."라고 말했습니다.
여름철 합병증을 줄이기 위해 의사는 가족이 노인의 건강을 적극적으로 모니터링하고 생활 습관을 조정해야 한다고 권장합니다.
부 티 아잉 홍 의사는 "가족은 노인들에게 물을 충분히 마시고, 뜨거운 햇볕 아래 외출을 피하고, 비정상적인 징후를 면밀히 관찰하여 적시에 처리하도록 상기시켜야 합니다."라고 권고했습니다.
