결혼 생활에서 브리드는 부부가 서로를 이해하고 문제를 해결하고 유대감을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 그러나 브리다는 항상 '브리다'라고 말해야 하는 것은 아니며 침묵이 무관심을 의미하는 것도 아닙니다. 공유하거나 침묵할 적절한 시기를 선택하면 오해를 피하고 스트레스를 줄이고 장기적인 관계를 유지하는 데 도움이 됩니다.
언제 말해야 할까요?
문제를 명확히 해야 할 때: 지출 자녀 양육 방식 일상 생활 또는 미래 계획과 관련된 문제는 솔직하게 논의해야 합니다. 공유를 통해 서로의 관점을 명확히 이해하고 합리적인 해결책을 제시할 수 있습니다.
기분이 좋지 않거나 감정적 영향을 받을 때: 배우자의 행동이나 말이 당신을 슬프게 하거나 존중받지 못한다고 느끼게 한다면 말하세요. 너무 오래 마음속에 담아두면 부정적인 감정이 축적되기 쉽습니다.
상대방을 인정하거나 격려하고 싶을 때: 격려 칭찬 또는 감사를 표현하는 말을 자주 해야 합니다. 이것은 관계에서 긍정적인 정신을 유지하는 데 도움이 됩니다.
언제 침묵해야 할까요?
둘 다 화가 났을 때: 긴장된 상태라면 대화가 더 큰 논쟁으로 이어지기 쉽습니다. 이 경우 입을 다물면 각자가 논의를 계속하기 전에 진정할 시간을 가질 수 있습니다.
말이 도움이 되지 않을 때: 만약 당신이 하려는 말이 문제를 해결하는 데 도움이 되지 않고 과거의 잘못을 비난하거나 상기시키기 위한 것이라면 멈춰야 합니다. 이것은 관계를 개선하는 데 도움이 되지 않고 상대방을 더 불편하게 만들 수 있습니다.
상대방이 개인 시간이 필요할 때: 배우자가 피곤하거나 그 자리에서 바로 대화하고 싶지 않다는 것을 알게 되면 존중하고 대화하기에 더 적절한 시기를 기다리세요.
언제 공유해야 하고 언제 침묵해야 하는지 알기
효과적인 의사소통은 많이 말하는 것이 아니라 적절하고 올바르게 말하는 방법을 아는 것입니다. 결혼 생활의 모든 사람은 자신과 상대방의 감정에 귀를 기울여 적절한 공유 시점을 선택해야 합니다. 이것은 공동 생활에서 서로에 대한 존중과 이해를 구축하는 데 도움이 됩니다.
