모든 관계가 다툼으로 끝나는 것은 아닙니다. 때로는 감정과 일상적인 행동의 은밀한 변화에서 거리감이 느껴집니다.
NHC 베트남 심리 치료 센터 소장인 교육 심리학 전문가 부이티하이옌에 따르면 다음은 감정이 식었다는 징후이며 진지하게 인식해야 합니다.
1. 무관심과 냉담함
상대방이 어떻게 생각하는지 기분이 어떤지 또는 어떤 경험을 하고 있는지 더 이상 신경 쓰지 않으면 감정이 점차 식어갑니다. 그들의 모든 행동은 낯설어지고 눈은 더 이상 당신을 신경 쓰게 하지 않습니다.
2. 친밀감을 피하십시오.
부드러운 몸짓부터 깊은 대화까지의 친밀함은 점점 사라집니다. 당신은 더 이상 그들을 만지고 싶지 않고 간절히 공유하고 싶지도 않습니다.
3. 존중과 이해 상실
비난은 공감을 대체합니다. 당신은 쉽게 화를 내고 비판적이며 더 이상 경청하고 이해하기 위해 상대방의 입장에 자신을 두지 않습니다.
4. 더 이상 화해하려고 노력하지 않음
갈등이 발생하면 눈을 제거하는 방법을 찾는 대신 침묵하거나 무시하는 방법을 선택합니다. 관계가 금이 갔지만 아무도 다시 꿰매고 싶어하지 않습니다.
5. 적 없는 삶을 상상해 보세요.
당신은 혼자 사는 것을 생각하기 시작하고 심지어 그들 없는 미래를 계획하고 그것을 상상할 때 안도감을 느낍니다.
6. 함께 있을 때조차 외로움
두 사람은 여전히 함께 있지만 마음은 더 이상 연결되지 않았습니다. 당신은 자신의 관계 속에서 공허함과 소외감을 느낍니다.
