Scientific Reports에 새로 발표된 연구에 따르면 고양이나 개를 키우는 것은 동반 관계를 제공할 뿐만 아니라 50세 이상의 사람들의 인지 기능 저하 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다.
연구는 유럽의 빈곤 및 은퇴 건강 설문 조사(SHARE):의 데이터를 사용하여 18년 동안 진행되었으며 50세에서 99세 사이의 약 16 500명을 대상으로 했습니다. 결과는 다음과 같습니다.
고양이를 키우는 사람은 유창한 말하기 능력과 기억력을 더 오래 유지합니다.
개를 키우는 사람들은 단기 기억력과 장기 기억력 모두에서 더 느리게 감소합니다.
조류 또는 물고기 사육자에게서는 유사한 이점이 발견되지 않았습니다.
조지 워싱턴 대학교 신경학 및 재활 의학과 학과장인 모하마드 쿠베이시 박사는 '이것은 애완동물의 종류와 상호 작용 본질이 매우 중요하다는 것을 보여줍니다. 찬디는 애완동물을 키우는 것이 건강한 인지 노화 과정을 지원하는 라이프스타일 요소가 될 수 있음을 강조합니다.'라고 말했습니다.
주목할 만한 점은 애완동물을 키우는 사람들은 기억력 점수가 낮게 시작하더라도 감소 속도가 느리다는 것입니다. 쿠베이시는 부가 애완동물이 초기 인지 장애가 있더라도 애완동물을 키우는 것의 보호 효과에 대한 증거라고 주장합니다.
왜 고양이나 개를 키우는 것이 뇌에 좋을까요?
워싱턴 메드스타 병원 센터의 신경과 의사인 니콜라스 스트라이허 박사에 따르면 개는 종종 주인이 신체 활동과 사회적 상호 작용을 강화하도록 촉진하고 고양이는 감정적으로 큰 이점을 제공하고 스트레스를 줄입니다. 이 두 가지 요소 모두 뇌 기능을 보호하는 데 도움이 됩니다.
애완동물을 돌보는 데는 습관 유지 능력도 필요합니다. 얼룩덜룩한 습관 문제 해결 및 감정 해석 전두엽 피질 자극 활동 얼룩덜룩한 행동을 제어하는 곳 얼룩덜룩한 감정 얼룩덜룩한 언어 및 기억.
이전의 소규모 연구에서는 개와 고양이와의 상호 작용이 이 부위의 신경 활동을 자극할 수 있으며 개는 장기적인 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 된다는 것을 보여주었습니다. 애완동물과의 유대감은 또한 인지 기능 저하의 큰 위험 요소인 개 외로움을 줄이는 데 도움이 됩니다.
모든 종류의 애완동물이 이점을 제공하는 것은 아닙니다.
새나 물고기를 키우는 사람이 비슷한 결과를 얻지 못하는 것은 상호 작용과 정서적 유대감이 적기 때문일 수 있습니다. 새와 물고기는 또한 운동이나 복잡한 관리 습관을 덜 요구하며 이는 인지 자극을 측정 가능한 효과를 생성하는 데 필요한 수준보다 낮게 만듭니다.
고양이나 개를 키우는 것은 특히 애완 동물과의 정기적이고 질 높은 상호 작용을 유지할 때 궁극적인 뇌 건강을 지원하는 방법이 될 수 있습니다. 궁극적인 이점을 최대한 활용하고 싶다면 애완 동물 관리를 정신 건강을 키우면서 나이가 들어감에 따라 기억력을 유지하는 역동적인 라이프스타일의 일부로 여기십시오.
