1. 아기가 움직이기 시작하면 즉시 젖을 먹이세요.
많은 엄마들이 아기가 몸을 뒤척이거나, 가볍게 신음하거나, 한밤중에 윙윙거리는 것을 보면 즉시 젖을 먹입니다. 실제로 이것은 아기가 잠들기 시작한 징후일 수 있으며, 반드시 배고픈 것은 아닙니다.
Sleep Foundation에 따르면 어린 아이들은 수면 주기가 짧고 일시적으로 깨어나는 경향이 있습니다. 엄마가 너무 자주 젖을 먹이면 아기는 "젖을 먹어야 다시 잠들기"라는 습관이 생기기 쉽고, 수면이 분산되어 낮에는 피곤하고 울음이 더 많아집니다.
시간이 지남에 따라 수면의 질이 저하되면 성장 호르몬에 영향을 미쳐 아이의 체중 증가가 정상보다 느려집니다.
2. 젖을 먹인 후 즉시 아기를 눕히면 젖을 토하거나 질식하기 쉽습니다.
이것은 매우 흔한 실수이며, 특히 엄마가 너무 졸리거나 아기가 빨리 잠들기를 원할 때 그렇습니다. 그러나 젖을 먹은 직후 아기를 눕히는 행위는 젖이 식도로 역류하여 젖을 토하게 할 수 있습니다.
젖을 먹은 후에는 아기를 똑바로 안고 헛배부름을 시켜 위장의 공기량을 줄여야 합니다. 헛배부름을 하지 않으면 아기는 복부 팽만, 불편함, 젖 거림, 심지어 매우 위험한 젖먹이 위험에 처할 수 있습니다.
많은 아기들이 밤에 젖을 토해서 잠을 잘 못 자고, 기침을 오래 하거나 호흡기 감염에 걸립니다.
3. 아기가 젖꼭지를 너무 오래 물게 하고, 수유를 오래 지속시키십시오.
적지 않은 엄마들이 아기가 칭얼거리지 않도록 아기가 항상 젖꼭지를 물고 자도록 하는 습관이 있습니다. 그러나 너무 오래 젖을 먹으면 아기가 숨을 많이 삼키게 되어 복부 팽만감과 소화 불량의 위험이 증가할 수 있습니다.
신생아가 수유 중에 가스를 많이 삼키면 복통, 울음, 역류가 쉽게 발생합니다. 또한 수유를 오래 하면 아기가 짧은 시간에 모유를 많이 섭취하여 소화 시스템이 과부하되어 구토 또는 소화 불량으로 이어집니다.
특히 아기가 젖꼭지를 물고 자는 데 익숙하면 젖꼭지를 찾기 위해 여러 번 깨어나 엄마와 아기 모두 불면증에 시달립니다.
전문가들은 엄마가 아기의 실제 배고픔 징후를 주의 깊게 관찰하고 습관적으로 젖을 먹이지 않도록 권장합니다. 동시에 밤에 모유 수유를 한 후 아기를 똑바로 안고 눕히기 전에 헛배부르기를 해야 합니다. 올바른 밤에 모유 수유를 하면 아기가 더 깊이 잠들고 소화가 잘 되고 체중이 안정적으로 증가하는 데 도움이 됩니다.
