그리고 때로는 피곤한 날에 '바람을 피우기' 위해 바람은 약간 멈추기만 하면 됩니다. 바람 좋아하는 플레이리스트를 열고 시원한 차가운 녹차 바람을 홀짝이면 스트레스가 줄어들고 바람은 더욱 상쾌해지고 바람은 학생들이 더 즐겁고 바람은 더 편안하고 더 화려하고 더 기억에 남도록 '언보드킹'할 준비가 됩니다.
적응: 불안정함에서 용기까지
사이공에 도착한 첫날 하미는 뜨거운 햇볕 아래 하숙집으로 짐을 끌고 갔습니다. 마음속에는 수많은 단서가 널려 있었습니다. 넓은 도시 번잡한 자동차 빽빽한 학업 일정으로 가득 찬 집들. '나는 스트레스를 받아서 잠을 못 잤습니다. 모든 것이 나를 '무너뜨리고' 싶어지는 것 같았습니다.'라고 하미는 말했습니다.
왕복 버스를 타고 왕복 비용을 계산하는 것부터 손수 낡은 세면대를 수리하거나 작은 방을 다시 꾸미는 것까지 미는 점차 자립하는 법을 배웠습니다. 마감 기한 때문에 스트레스를 받는 날에는 집이 그리워서 미는 잠시 멈춰서 왕대기석에 앉아 로피 음악을 틀고 무도 녹차 한 병을 홀짝이기로 했습니다.
한 모금만 마시면 머릿속이 '재설정'되는 것 같아요. 음악은 EGCG와 함께 천연 녹차의 맛있는 향과 어우러져 스트레스를 줄이고 마음을 진정시켜 줍니다. 마치 감정을 새롭게 하는 것 같아요.
미는 브리다가 바로 그 불안정한 날들이 '인생의 첫 성숙 과정'이라고 농담했습니다. 브리다 대학교는 브리다 지식을 배우는 것뿐만 아니라 살아가는 법 브리다가 굳건히 서서 번잡함 속에서 즐거움을 찾는 법을 배우는 것으로 밝혀졌습니다.
My,에게 적응은 성장의 첫 번째 단계입니다. 천연 녹차로 만든 비도 녹차는 여학생들이 스트레스를 줄이고 가장 불안정한 날에도 긍정적인 에너지를 유지하는 데 도움이 되는 '머스트 해브 아이템'입니다.
연결: 함께 '성장'하기
국립대학교 기숙사에서 호앙남과 친구들은 자신을 '마감 기한 부대'라고 부릅니다. 그들은 종종 밤늦게까지 팀워크를 하고 공부하면서 '브레이드'를 하고 '콩도 녹차' 병을 돌려줍니다.
어떤 날은 밤늦게까지 숙제를 해서 모두가 피곤했습니다. 하지만 시원한 녹차 한 병 맛있는 맛의 차가우면 갈증을 해소하고 스트레스와 피로를 줄이는 데 도움이 되는 활력이 넘칩니다.'라고 남은 밝게 웃으며 말했습니다.
mim 그 순간 남학생은 자신이 결코 외롭지 않다는 것을 깨달았습니다! “모든 사람들이 매일 함께 '레벨업'하기 위해 저처럼 노력하고 있습니다”.
그 '같은 주파수'의 친구들은 남이 마감 기한을 넘도록 도울 뿐만 아니라 아름다운 추억을 만들어냅니다. 함께 얼음 클럽에 가입하고 함께 얼음 길을 잃거나 간단히 방과 후에 함께 휴식을 취하는 것입니다.
가장 좋은 점은 제가 얼마나 잘하느냐가 아니라 학생들의 삶을 더 의미 있게 만드는 친구가 있다는 것입니다. 함께 공유할 때 어떤 피로와 압박도 가벼워집니다.'라고 남은 말했습니다.
그 여정에서 EGCG가 함유된 천연 녹차로 만든 밀라 무도 녹차는 밀라를 결합시키는 순간을 위한 훌륭한 촉매제인 밀라가 되어 모든 사람이 신선함과 상쾌함을 유지하고 함께 젊음을 가장 완벽하게 즐길 수 있도록 돕습니다.
긍정적인 에너지 유지 – “마감일을 넘겼는데도 여전히 지루함
밤 8시 마케팅 전공 1학년생인 후옌쩐브다 그룹은 다음 날 아침 심사를 위한 프레젠테이션 슬라이드를 서둘러 완성하고 있습니다. 모두가 피곤하고 눈은 활시위처럼 팽팽합니다.
Deadline di, bai sua lien tuc, 우리는... 기절할 뻔했어”. 쩐이 말했습니다. '그리고 그룹 리더가 말했습니다. '10분 쉬자 불도 스트레스 안 돼!
그래서 그룹 전체가 돌 의자로 몰려갔고 브라는 로피 음악을 틀고 브라는 무도 녹차 몇 병을 열었습니다. EGCG가 함유된 천연 녹차의 맛있는 향은 스트레스를 줄이는 데 도움이 되었고 브라는 편안함이 밀려왔습니다. '배터리가 충전된 것 같아요! 정신이 상쾌해요 브람스톰이 활기차고 수십 가지 새로운 아이디어가 들어와요.'라고 쩐은 회상했습니다.
다음 날 아침 쩐 그룹은 프레젠테이션을 순조롭게 진행했고 쩐은 '반에서 가장 긍정적인 에너지를 가진 주제'라는 칭찬을 받았습니다. '아마도 우리가 스트레스에 휩쓸리지 않고 스트레스를 줄이는 방법을 알고 있기 때문일 것입니다. 때로는 쩐이 '무도 녹차' 한 병만 있으면 쩐의 정신을 재설정하는 것이 훨씬 나을 것입니다.'라고 쩐은 웃으며 말했습니다.
긍정적인 에너지를 유지하는 것은 압박감을 느끼지 않는다는 의미가 아니라 스트레스를 자신만의 방식으로 완화하는 방법을 아는 것입니다. 낙관적인 정신으로 브리다 빈도 친구 몇 명과 천연 녹차 재료로 만든 무도 녹차 한 병으로 피로를 해소하고 스트레스를 줄이고 상쾌한 브리다가 '무도'로 돌아갑니다.
젊음은 목적지가 아니라 여정이다.
대학교는 인생의 '언보드잉' 여정입니다. 브라는 모든 사람이 브라에 적응하고 바쁜 삶의 리듬 속에서 새로운 정신을 연결하고 유지하는 방법을 배우는 곳입니다. 브라 마감일 수업부터 브라 친구들과 함께하는 휴식 시간까지 모든 순간은 성장하고 삶을 더 사랑하기 위한 교훈입니다.
그 멋진 여정에서 무도 녹차는 스트레스를 줄이고 피로를 해소하고 매일 긍정적인 에너지를 얻기 위해 삶을 식혀주는 매우 멋진 '무시할 수 없는 아이템'인 친한 동반자입니다.
젊음은 완벽할 필요는 없고 용감하고 즐겁게 살고 신나게 살고 자신만의 방식으로 모든 순간을 즐기기만 하면 됩니다. 왜냐하면 당신이 여전히 미소를 유지하고 있고 눈이 여전히 열정적이고 여전히 EGCG가 함유된 무도 녹차 한 병을 손에 들고 '무도 스트레스 없음'을 상기시켜 준다면 그것이 바로 학생 생활의 가장 큰 '레벨업'이기 때문입니다.
