더 촘촘한 질감 더 풍부한 색조
아보카도에서 얻는 지방과 천연 섬유질이 우유와 결합되어 부드럽고 매끄러우며 매력적인 부드러운 혼합물을 만듭니다. 부드러운 부드러움은 맛볼 때 편안함을 선사합니다.
요거트에 버터를 첨가하면 단백질의 총량이 크게 증가합니다. 요거트는 요거트의 질감을 더 풍부하게 만들고 요거트는 더 느끼하고 풍부한 풍미를 가지며 요거트를 더 완벽하게 즐길 수 있는 경험을 제공합니다.
pH 안정적
요구르트에 버터를 추가하면 pH 수준을 약 4.0으로 유지하는 데 도움이 되며 이는 산성 수준이 여전히 안정적이고 안전하다는 것을 나타냅니다. 즉 버터를 우유 또는 요구르트와 섞는 것이 신선도를 감소시키지 않는다는 의미입니다.
영양 풍부
우유는 칼슘 단백질 비타민 D를 제공하는 반면 버터는 단일 불포화 지방 칼륨 섬유질 및 항산화제를 보충합니다. 칼라를 결합하면 아보카도와 우유는 영양이 풍부한 혼합물을 형성하며 칼라는 뼈 건강을 지원하고 에너지를 공급하며 전반적인 건강을 개선합니다.
건강한 지방이 풍부한 식품과 단백질을 결합하면 영양소 흡수 능력을 높이고 포만감을 더 오래 유지하는 데 도움이 됩니다.
비타민 흡수 능력 향상
아보카도에 함유된 건강한 지방은 우유에 함유된 지용성 비타민(A, D VA E VA K)을 신체가 더 효과적으로 흡수하도록 돕습니다.
아니 오래.
우유와 버터는 모두 에너지가 풍부한 식품입니다. 컬을 결합하면 포만감을 오래 유지시켜주는 음료를 만들 수 있으며 아침 식사나 운동 후 회복에 적합합니다. 그러나 칼로리 섭취량을 추적하는 경우 섭취량을 조절하는 것이 매우 중요합니다.
