미디어

커피를 마신 후 숙면 취하는 방법

|

오후에 커피를 마시면 불면증을 유발할 수 있습니다. 독서, 운동, 따뜻한 물로 목욕하고 충분한 물을 마시면 몸이 쉽게 잠들 수 있습니다.

수명을 늘리기 위해 주의해야 할 수면 자세

|

수면 자세는 수면의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심혈관 건강, 척추 및 수명에도 장기적인 영향을 미치므로 적절하게 조정해야 합니다.

응우옌 왕조 3명의 왕의 안식처 탐험

|

후에 - 후에시 중심부에서 관광객들은 응우옌 왕조의 세 왕이 잠든 곳의 건축물을 조용한 공간과 독특한 건축적 특징으로 탐험할 수 있습니다.

기숙 고등학교 건설 규모, 면적

|

기숙 고등학교 조직 및 운영 규정 제16조 2항은 학교 건설 규모 및 면적에 대해 규정합니다.

새 옷으로 갈아입은" 후 하노이 공원은 주말에 놀러 오는 사람들로 북적입니다

|

하노이 - 동시 개조 후, 수도의 많은 공원이 특히 주말에 사람들이 와서 즐기기 위해 북적입니다.

매일 영양 보충에 도움이 되는 식품 덕분에 밝고 건강한 눈

|

눈은 화면 밝기에서 건조하고 먼지가 많은 환경에 이르기까지 매일 지속적으로 활동해야 합니다. 올바른 영양 섭취는 눈을 더 밝고 건강하게 만드는 데 도움이 됩니다.

오늘 11월 18일 농산물 가격: 커피 가격 급락세 이어가

|

오늘 11월 18일 농산물 가격: giacaphe.commia 거래소에서 커피 평균 가격은 113 500 VND/kg으로 전날보다 3 200 VND/kg 상승했습니다.

후에 시민들 깊은 침수 2일 만에 배를 이용하여 집에서 진흙 퍼내기

|

후에 - 밤중에 오러우 강물이 불어나 두 노인이 임시로 다락방으로 피신해야 했습니다. 물이 빠지자 할아버지는 배를 타고 시장에서 돌아오는 아내를 맞이했습니다.

추운 계절 초반에 아이가 아프고 열이 오르면 의사가 이전 처방전을 다시 사용하지 말라고 경고합니다

|

브리다 의사에 따르면 아이가 브리다병이나 바이러스 열병에 걸렸을 때 부모는 아이의 안전을 보장하기 위해 이전 처방전을 재사용해서는 안 됩니다.

실업 보험 사회 보험료 납부 위반 기업에 대한 6가지 벌금

|

현행 규정에 따르면 밀라드 사회 보험 실업 보험 납부 위반 그룹이 6개 있으며 벌금이 점진적으로 증가합니다.

홍수로 인해 잘라이의 많은 주거 지역이 포위되고 교통이 차단되었습니다

|

잘라이 - 장기간의 폭우로 인해 많은 주거 지역이 깊이 침수되고 교통이 차단되었습니다. 깊이 침수된 지역의 많은 가구가 안전한 곳으로 신속하게 대피했습니다.

PCOS가 악화되고 있다는 5가지 경고 신호

|

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 초기 징후를 놓치면 시간이 지남에 따라 조용히 악화될 수 있습니다.

출산 후 여성에게 특히 좋은 비타민 C가 풍부한 친숙한 채소

|

이 친숙한 채소는 비타민 C가 풍부하며 브라는 저항력을 높이고 산후 여성의 신체 회복과 건강 개선을 돕습니다.

겨울철 면역력 강화를 위해 매일 섭취해야 할 3가지 비타민 풍부 식품

|

다음 식품군은 비타민이 풍부하여 저항력을 높이고 추운 날씨에 건강한 신체를 유지하는 데 도움이 됩니다.

하노이의 한 동 주민들이 곧 100헥타르에 가까운 공원을 만들어 놀고 운동을 할 수 있게 됩니다

|

하노이 - 하노이시 인민위원회는 Kien Hung 구에 약 100헥타르 규모의 문화-체육 공원 건설 프로젝트를 승인했습니다.

사진으로 보는 호치민시 교육 부문 50년 역사

|

호치민시 - 전시회는 지난 반세기 동안 시 교육 부문이 수행해 온 여정에 대한 전체적인 그림을 개괄하는 125점의 사진으로 구성되어 있습니다.

놓치지 않아야 할 고구마 껍질의 놀라운 효과

|

흔히 버려지는 고구마 껍질에 건강에 좋은 섬유질 비타민 항산화제가 많이 들어 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

시민들은 호치민시가 남부 지역의 노후화된 100년 된 다리를 대체할 새 다리를 조속히 건설하기를 기대합니다

|

호치민시 - 시민들은 도시가 노후화된 Tan Thuan 1 다리를 대체할 새 다리를 조속히 건설하여 남부 지역의 교통 체증을 줄이고 시민들의 안전을 더 잘 보장하기를 기대합니다.

고혈압 환자가 혈압 급상승 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있도록 돕는 3가지 소금 줄이는 방법

|

고혈압이 있고 건강을 보호하기 위해 소금 섭취량을 조절하고 싶다면 다음 방법을 참고해야 합니다.

홍수가 빠지고 트랙터 트럭이 휩쓸려 심하게 손상되었고 운전자는 여전히 실종 상태입니다

|

꽝찌 - 홍수가 물러가고 트랙터 트럭이 다리에서 약 30m 떠내려가 심하게 손상되었습니다. 부대는 실종된 운전자를 찾기 위해 노력하고 있습니다.