미디어

여름 낮잠은 혈압 안정에 도움이 될까요

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더운 여름은 피로, 탈수 및 혈압에 영향을 미치기 쉽습니다. 낮잠은 에너지 회복에 도움이 되지만 적절한 시간과 수면 습관이 필요합니다.

발급된 토지 사용권 증명서 취소 조건

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농업환경부가 발급된 토지 사용권 증명서 취소 조건에 대한 답변을 제공합니다.

호치민시 미프억 - 떤반 로터리에서 많은 차량 전복 사고 발생

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호치민시 - 5월 4일, 미프억 - 떤반 로터리에서 컨테이너 트럭이 전복되어 이 지역에서 잇따라 사고가 발생하여 주민들에게 안전하지 않을 가능성이 있습니다.

20시 뉴스: 껀터의 1조 1,960억 동 이상 프로젝트에 속한 두 개의 교차로는 진행 속도가 상반됩니다

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5월 4일 20시 뉴스: 폭발적인 세일 사냥, 젊은이들은 지출 함정에 빠지기 쉽습니다. 껀터의 1조 1,960억 동 이상 프로젝트: 부진한 곳, 깨끗한 곳...

전화와 가정 생활의 은밀한 불화

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휴대폰에서 비롯된 무해해 보이는 습관은 가정 생활에서 갈등과 거리를 조용히 만들 수 있습니다.

호치민시 주택 화재 현장 3명 운 좋게 탈출

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호치민시 - Nguyen Thuong Hien 거리(Vuong Lai 구)의 한 집에서 불이 났고 검은 연기가 자욱했습니다. 다행히 3명이 제때 구조되었습니다.

노동조합 하숙집 학생들에게 Nguyen Duc Canh 장학금 수여

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호치민시 노동총연맹 부위원장 Pham Thu Huong은 하숙집을 방문하여 격려하고 어려움을 극복하고 학업 성적이 우수한 학생들에게 Nguyen Duc Canh 장학금을 수여했습니다.

재배치 후 공무원에 대한 수당 제도에 대한 최신 지침

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공문 16/CV-BCD 2025는 행정 단위 재편 후 공무원 공무원 공무원에 대한 수당 제도를 계속 보충하고 시행합니다.

러시아 자파드 포병 우크라이나군 진격 저지 위해 미사일 발사

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러시아 국방부에 따르면 러시아 자파드 작전 그룹 소속 포병이 우크라이나 군대의 병력 순환을 막았습니다.

향후 2일 동안 북부 지역의 폭염 예측

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기상청은 동북부 및 중부 지역이 8월 12일부터 13일까지 폭염이 계속될 것으로 예보합니다.

2026년 고등학교 졸업 시험을 며칠 앞당겨 실시할 예정입니다

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교육훈련부는 결정 번호 2269/QD-BGDDT를 발표했으며 여기에는 2026년 고등학교 졸업 시험 조직 시기가 예상됩니다.

최초 병역 등록을 하지 않은 남성 시민에 대한 처벌 수준

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법령 218/2025/ND-CP 제8조는 최초 병역 등록을 하지 않은 남성 시민에 대한 벌금 수준을 자세히 규정합니다.

오늘 8월 12일 USD 환율: 계속 상승

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오늘 8월 12일 USD 환율: 중앙은행이 발표한 중앙 환율은 25 243 VND/USD로 어제보다 12동 상승했습니다.

2주 만에 혈당을 개선하는 데 도움이 되는 3가지 가벼운 운동

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하루 30분만 투자하면 이 3가지 간단한 운동은 혈당을 효과적으로 낮추고 안정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

금 및 외환 시세 8월 12일: 국내 금값 하락세 지속

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금 및 외환 시세 8월 12일: 국내 금값 급락 지난주에 세운 역사적 최고치에서 하락. 반면 세계 금값은 회복세에 있습니다.

대학교 입학 기준 점수 발표 시기

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현재 많은 고등 교육 기관에서 2025년 입학 기준 점수 발표 예정 시기를 발표했습니다.

2025년 9월 2일 국경일 간부 공무원은 4일 휴무

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공무원은 8월 30일부터 9월 2일까지 2025년 국경일에 휴가를 보냅니다. 휴가 여행 및 기념식 참석에 이상적인 시기입니다.

신장 강화에 도움이 되는 야생 뿌리채소의 비밀 생리 기능 강화

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야생에서 자라는 이 뿌리채소는 식사에서 소박한 재료일 뿐만 아니라 동양 의학에서 신장을 보하고 생리 기능을 강화하는 귀한 약재로 여겨집니다.

맛있고 영양가 있고 시원한 음식 덕분에 혈당 낮추기

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야채를 곁들인 퀴노아 샐러드는 혈당을 자연적으로 낮추는 데 도움이 되는 요리입니다.

영양이 풍부하고 간을 시원하게 하고 혈당을 안정시키는 친숙한 뿌리채소

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이 뿌리채소는 익숙한 소박한 음식일 뿐만 아니라 열을 내리고 간을 해독하고 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 놀라운 효능을 숨기고 있습니다.