여름 방학은 자녀가 새 학년을 준비하기 위해 에너지를 재충전하는 데 도움이 되는 기간입니다. 자녀와 함께 의미 있고 기억에 남는 여름 방학을 보내고 자녀를 방해하고 건강과 심리에 영향을 미칠 수 있는 활동을 제한하십시오.
비디오 게임과 TV 시청 시간을 줄이세요.
아이들이 좋아하는 습관 중 하나는 게임 인터넷 서핑 또는 TV 시청에 너무 많은 시간을 할애하는 것입니다. 이것은 또한 아이들이 시력 눈 눈 수면 집중력 및 생활 리듬 장애에 영향을 미치게 합니다. 따라서 눈 부모는 비디오 게임 인터넷 서핑 및 TV 시청 시간에 대한 명확한 제한을 설정하여 제한하십시오.
대신 자녀에게 야외에서 체력을 강화하는 스포츠를 선택하도록 권장해야 합니다. 운동은 자녀의 건강을 증진하고 사람들과 교류하기 위해 거리로 나가는 것을 두려워하지 않도록 돕습니다. 부모는 자녀의 요구와 심리를 더 잘 이해하기 위해 대화할 수 있도록 동행할 수 있습니다.
일상 생활 시간 조정
적지 않은 아이들이 여름 방학 동안 식사 및 수면 시간을 자주 변경하고 몇 주 동안 늦게 자고 늦게 일어납니다. 생체 시계의 불균형은 아이의 신체적 정신적 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.
부모는 아이와 함께 충분한 수면을 취하고 식사를 규칙적으로 하고 걷기 걷기 수영 자전거 타기와 같은 신체 활동을 포함한 과학적인 시간표를 조정하면 아이가 체력을 강화하고 모든 일에 능동적으로 대처할 수 있습니다.
소셜 미디어 콘텐츠에 대한 접근 보장
자녀가 많은 시간을 할애하여 배우고 소셜 미디어 플랫폼에 접근하고 인터넷의 비디오 또는 영화 콘텐츠도 부모의 철저한 통제가 필요합니다. 자녀가 연령에 적합한 콘텐츠 특히 폭력적인 요소가 있는 콘텐츠 부정적인 언어가 있는 콘텐츠에 접근하도록 하십시오. 이는 자녀의 인지 능력 사고력 및 심리 생리에 영향을 미칩니다.
엄격하게 통제하는 대신 부모는 콘텐츠 필터링 모드를 교환하고 설정하여 자녀가 건강한 방식으로 기술을 선택하고 사용하는 방법을 알 수 있도록 할 수 있습니다. 스마트 브라.
소프트 스킬 개발 장려
여름 방학은 또한 자녀가 소프트 스킬을 개발하거나 첼로 연주 그림 그리기 또는 자원 봉사 활동 참여와 같은 개인적인 취미를 추구하는 방법을 배우기에 적합한 시기입니다.
소프트 스킬 학습 시간을 합리적으로 배분하면 자녀가 항상 편안함을 느끼고 압박감을 느끼지 않고 배우면서 놀 수 있습니다. 부모는 자녀가 자신의 능력과 열정을 개발할 수 있도록 격려하고 편안한 환경을 조성해야 합니다.
