칙칙한 피부색
피부가 수분을 잃으면 칙칙한 피부색 각질 울퉁불퉁한 피부색 가느다란 주름 및 탄력 감소와 같은 징후가 쉽게 나타납니다. 이로 인해 피부가 노화되는 것처럼 보입니다.
그러나 색소 침착은 자연 노화 색소 침착과는 다릅니다. 이러한 증상은 하룻밤 사이에 나타날 수 있으며 피부가 내부와 외부 모두에 충분히 수분을 공급받으면 빠르게 개선됩니다.
피부 세포에 충분한 수분이 공급되면 혈액은 더 촉촉해지고 혈액은 단 1~2일의 보습 후 피부 표면을 더 매끄럽고 밝게 만들어줍니다. 혈액을 마시는 것 외에도 보습 크림을 발라 수분을 공급하고 탈수 증상을 예방할 수 있습니다.
약해진 피부 보호 장벽
피부는 자외선(UV) 및 오염과 같은 유해 요인으로부터 신체의 첫 번째 방어층입니다. 신체에 수분이 부족하면 피부 세포 기능에 영향을 미치는 입자가 피부 보호 장벽을 약화시킵니다. 이로 인해 피부가 자극을 받기 쉽고 입자가 감염되고 조기에 노화됩니다.
건조한 피부 장벽은 유해 요인의 침입을 막고 필요한 수분을 유지하는 데 종종 효과가 없습니다.
피부가 더 천천히 치유됩니다.
신체에 충분한 수분이 공급되지 않으면 베인 상처나 긁힌 상처와 같은 작은 상처는 치유되는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 물은 조직 재생 과정에서 중요한 역할을 하며 눈은 산소와 영양분을 눈 세포로 운반하는 동시에 몸에서 노폐물을 제거합니다.
충분한 수분을 유지하는 것은 건강한 피부를 지원할 뿐만 아니라 손상 후 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
