중국 간담췌 학회 부회장이자 중국 공군 의과대학 서경 병원 소화기내과 과장인 한안 부교수 겸 박사에 따르면 간염에 대해 언급할 때 많은 사람들이 A형, B형 또는 C형 간염 바이러스를 즉시 떠올립니다.
그러나 실제로 간은 알코올, 대사 장애, 자가 면역 질환, 약물, 유해 화학 물질 또는 기생충과 같은 다른 많은 원인으로 인해 손상될 수도 있습니다.
전문가들은 국민들에게 간을 보호하고 간염을 예방하기 위해 여러 가지 조치를 동시에 취할 것을 권장합니다.
적극적인 검진 및 정기 건강 검진
바이러스성 간염 진단을 받은 사람은 친척에게 전염될 위험을 줄이기 위해 조기에 치료해야 합니다. 함께 사는 사람들도 질병이 있는 경우 검사를 받아야 합니다. 또한 칫솔, 면도기 또는 피가 묻을 수 있는 도구와 같은 개인 용품을 별도로 사용하는 것이 좋습니다.
완전한 백신 접종
백신은 만성 간 질환의 주요 원인인 B형 간염을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다. 현재 C형 간염 예방 백신은 없으므로 감염 위험이 있는 혈액과의 접촉을 피하고, 주사기, 문신 도구 또는 날카로운 물건을 공유하지 말고 안전한 성생활을 실천해야 합니다.
건강한 식단 유지 및 체중 관리
간은 신체의 대사 중추입니다. 과체중, 비만 및 고지방, 고당분 식단은 지방간 및 기타 여러 만성 간 질환의 위험을 증가시킵니다.
술과 맥주 제한
장기간 과도한 음주는 간세포 손상을 유발하여 알코올성 간염, 지방간, 간경변증을 유발하고 간암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
임의로 약물이나 건강기능식품을 사용하지 마십시오.
출처가 불분명한 많은 약물과 제품이 간에 독성을 유발할 수 있습니다. 환자는 의사의 지시에 따라서만 약물을 복용해야 합니다. 스타틴 혈중 지질 저하제와 같이 간에 영향을 미칠 위험이 있는 약물의 경우 치료 과정에서 정기적으로 간 기능을 모니터링해야 합니다.
전문가들은 또한 간 손상 위험을 증가시킬 수 있으므로 "전통 의약품", "만병통치약" 또는 성분이 불분명한 한약, 건강기능식품을 믿지 말 것을 권장합니다.
