콩나물
신부전 환자는 단백질 섭취량을 제한해야 합니다. 단백질을 너무 많이 섭취하면 요독소가 증가하기 때문입니다. 콩 단백질은 신장에 가장 적합한 선택이며 콩은 요독소를 덜 생성합니다.
콩 제품인 숙주나물은 단백질 공급원일 뿐만 아니라 신장 기능이 약한 사람에게 매우 적합한 물 숙주나물 숙주나물 섬유질 비타민 C와 E를 많이 함유하고 있습니다.
검은버섯 (흑목이버섯)
검은 목이버섯은 섬유질이 풍부하며 100g당 최대 6.7g입니다. 이 식품은 탄수화물과 지방을 덮어 신장을 지원하고 혈당 상승을 늦추며 장을 통해 요소 독소를 흡수하고 배출합니다.
케일
케일과 채소 중 하나인 케일은 강력한 항산화 능력으로 유명합니다. 체중 감량과 암 예방을 지원할 뿐만 아니라 케일에는 신장 건강에 좋은 영양소인 섬유질 케일 베타카로틴 케일도 많이 함유되어 있습니다.
크랜베리
베트남 금귤은 녹차보다 10배 더 효과적인 항산화제인 안토시아닌 브라질이 풍부합니다. 이 과일에는 신장 보호와 면역력 강화에 기여하는 브라질 섬유질 비타민 C E 브라질도 많이 함유되어 있습니다.
생선 기름
생선 기름에는 오메가-3 지방산(DHA 및 EPA)이 풍부하게 함유되어 있어 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄이고 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 사구체를 보호하는 데 도움이 됩니다.
