실크 또는 새틴 베갯잇으로 전환
실크 또는 새틴 베갯잇은 마찰을 줄이고 머리카락을 더 부드럽게 유지하며 밤새 수분 손실을 줄이는 데 도움이 됩니다.
잠자리에 들기 전에 헤어 오일 바르기
코코넛 오일과 같은 얇은 컨디셔너를 잠자리에 들기 전에 머리카락 몸통과 끝부분에 바르면 특히 습한 날씨에 수분 손실을 줄이고 곱슬거림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
머리가 너무 젖었을 때는 잠자리에 들지 마세요.
젖은 머리카락은 표피층이 열리고 머리카락이 부풀어 오르고 베개와 마찰될 때 더 쉽게 끊어지기 때문에 손상되기 쉽습니다. 저녁에 머리를 감는 경우 물기를 적신 작은 섬유 수건을 사용하고 잠자리에 들기 전에 머리카락을 약 80% 정도 말려야 합니다.
밤새 머리를 너무 꽉 묶는 것을 피하세요.
잠잘 때 포니테일을 묶거나 머리를 너무 꽉 묶으면 머리카락에 압력이 가해져 끊어지고 풀 때 머리카락이 곱슬거릴 수 있습니다. 대신 머리카락에 미치는 영향을 줄이기 위해 머리카락을 느슨하게 땋거나 부드러운 끈을 사용해야 합니다.
침실에 가습기를 사용하세요.
에어컨이나 히터는 공기를 더 건조하게 만들어 머리카락이 수분을 잃고 엉키기 쉽게 만들 수 있습니다. 침실에 작은 가습기가 있으면 공기 수분을 유지하는 데 도움이 되어 다음날 아침 머리카락이 건조하고 곱슬거리는 것을 줄일 수 있습니다.
