야뇨증이란 무엇입니까?
야뇨증은 밤에 소변을 보기 위해 여러 번 일어나야 하는 상태입니다. 야뇨증은 수면을 방해하고 삶의 질에 영향을 미칩니다. 때로는 원인이 단순히 물을 많이 마시거나 카페인이 함유된 음료를 많이 마시는 것 때문일 수 있습니다. 야뇨증은 야뇨증이 오래 지속되고 빈도가 증가하면 당뇨병 신장 질환 또는 심장 질환과 같은 심각한 질병의 경고 신호일 수 있다고 Onlymyhealth는 보도합니다.
잦은 야뇨증의 원인
샤르다케어 헬스 시티(인도 누이다 부다)의 종합 의사이자 내과 전문의인 부메시 티아기 부다 박사에 따르면 밤에 소변을 자주 보게 되는 원인은 다음과 같습니다.
당뇨병(1형 또는 2형): 혈당 수치가 높으면 신장이 과도한 포도당을 제거하기 위해 더 많이 일해야 하므로 야뇨증이 일반적으로 첫 번째 징후인 야뇨증보다 소변을 더 많이 보게 됩니다.
신장 질환: 신장 기능이 저하되면 체액을 걸러내고 균형을 유지하는 능력이 영향을 받아 야뇨증이 발생합니다.
심장병: 심부전은 하루 종일 서 있거나 앉아 있을 때 다리에 액체가 축적되게 합니다. 누워서 자면 이 액체가 방광으로 이동하여 야뇨증을 유발합니다.
전립선 문제(남성의 경우): 전립선 비대는 방광에 압력을 가하여 특히 밤에 소변을 보는 빈도를 증가시킵니다.
과민성 또는 감염된 방광: 요로 감염 또는 방광 질환도 잦은 배뇨 욕구를 유발합니다.
언제 주의해야 할까요?
밤에 두 번 이상 깨서 소변을 보면 안다는 것은 주의해야 할 징후입니다. 또한 다른 경고 증상은 다음과 같습니다.
비정상적으로 많은 갈증
원인 불명의 체중 감소
발이나 발목의 부종
배뇨 시 통증 또는 작열감
당신은 무엇을 할 수 있습니까?
다음은 야뇨증을 조절하는 데 도움이 되는 몇 가지 조언입니다.
생활 습관 조정: 저녁에는 카페인과 술 섭취량을 줄이고 잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시는 것을 제한하십시오.
증상 모니터링: 의사에게 정보를 제공하기 위해 기상 빈도 배뇨 및 기타 징후를 기록하십시오.
의사 진료: 지속적이고 재발성 야뇨증은 당뇨병 신장 질환 또는 기타 원인과 같은 질병을 배제하기 위해 철저히 검사해야 합니다.
