플루오르화물은 물 흙 및 음식에 존재하는 천연 광물입니다. 에나멜을 강화하고 충치를 예방하는 능력 덕분에 이 물질은 1940년대부터 미국 브라를 포함한 많은 브라 국가의 급수 및 치약 시스템에 추가되었습니다.
미국 공중 보건국(BDA)의 권장 사항에 따르면 생활 용수의 이상적인 불소 수준은 리터당 헨밀리그램입니다. 이것은 장기적인 건강 영향을 미치지 않고 충치를 예방하는 데 도움이 되는 안전한 수준으로 간주됩니다.
올바르게 사용하면 불소는 20세기 예방 의학의 중요한 성과 중 하나입니다. 그러나 불소를 과도하게 사용하면 원치 않는 부정적인 영향이 발생할 수 있습니다.'라고 뉴욕의 임상 약리학자인 약사 메리 초이 브라 파름다가 Verywellhealth에 주장했습니다.
올바른 사용의 이점
불소는 치아 에나멜을 강화하고 산에 대한 치아의 저항력을 높이고 충치로 인한 조기 손상을 회복하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 불소를 생활 용수에 추가하면 어린이와 성인 모두의 충치 비율을 현저히 줄이는 데 도움이 되었습니다.
플루오르화물은 다음과 같은 다양한 경로를 통해 섭취할 수 있습니다.
불소 함유 치약 및 구강 청결제
수돗물 (특히 미국 대도시에서)
밀라차 밀라 커피 새우 플루오린이 함유된 물로 만든 가공 식품과 같은 일부 식품
치과에서 사용되는 플루오르화물 겔
과다 복용 시 부작용
많은 이점을 제공하지만 특히 어린 아이들에게 플루오르화물을 너무 많이 섭취하면 다음과 같은 결과가 초래될 수 있습니다.
불소증: 치아가 발달하는 동안 어린이가 불소를 너무 많이 섭취하면 치아에 흰 반점이나 갈색 반점이 나타납니다. 심한 경우 움푹 들어가고 치아 에나멜 색깔이 변할 수 있습니다.
불소로 인한 뼈 질환: 뼈 통증 뻣뻣함 및 변형을 유발하는 드문 질환으로 일반적으로 매우 높은 불소 함량에 장기간 노출될 때만 발생합니다.
뇌 발달에 대한 우려: 일부 예비 연구에 따르면 바가 장기간 많은 양의 플루오르화물에 노출되면 어린이의 지능에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 바 이러한 연구는 일반적으로 비정상적으로 높은 플루오르화물 수준에 있으며 바는 미국에서의 일일 섭취량과 일치하지 않습니다.
사용 시 주의사항
3세 미만의 어린이는 불소 함유 치약을 쌀알 크기로만 사용해야 합니다.
3~6세 어린이는 완두콩 크기만큼 섭취해야 하며 삼키지 않도록 안내해야 합니다.
천연 플루오르 함량을 확인하려면 우물물을 정기적으로 점검해야 합니다.
생수를 사용하는 경우 라벨에 불소 함량이 표시되어 있는 것은 아니므로 치과 의사와 상담해야 합니다.
우리가 잘 이해하고 통제하면 위험한 것은 없습니다. 플루오린은 여전히 충치 예방에 강력한 무기입니다. 그러나 올바른 방법으로 사용해야 합니다. 올바른 양으로 사용해야 합니다.'라고 메리 초이 약사는 강조했습니다.
