흡연은 피부에 어떤 영향을 미칩니까?
Verywell Mind,에 따르면 흡연자와 간접 흡연자는 피부에 많은 문제가 발생합니다.
조기 노화 및 주름: 담배 연기의 독소는 피부를 탄력 있고 탄력 있게 만드는 두 가지 성분인 콜라겐과 엘라스틴을 파괴합니다. 이로 인해 피부가 처지고 눈 입 턱 주위에 깊은 주름이 생깁니다. 흡연자는 비흡연자보다 주름이 더 빨리 나타나는 경향이 있습니다.
혈액 순환 감소: 니코틴은 혈관을 수축시키고 얼룩은 피부에 산소와 영양분을 부족하게 하며 얼룩은 피부를 칙칙하게 만들고 생기를 잃게 합니다.
활성산소 증가 및 비타민 A 감소: 피부 세포 손상을 유발하고 노화 과정을 촉진합니다.
피부색 변화: 흡연은 멜라닌을 증가시켜 얼굴에 갈색 반점을 유발합니다. 니코틴과 수액은 특히 약을 든 손가락에서 손 피부를 노랗게 만듭니다.
심각한 결과: 흡연으로 인한 피부 질환
상처가 잘 낫지 않음: 흡연은 혈액 순환을 감소시켜 상처가 잘 낫지 않고 흉터가 남기 쉽습니다. WHO는 합병증을 줄이기 위해 수술 최소 4주 전에 금연할 것을 권장합니다.
건선: 니코틴은 면역 체계와 눈꺼풀 피부염 과정에 영향을 미쳐 건선 및 팔모플란타르푸스툴로시스(물집 손발 통증)와 같은 질병의 위험을 증가시킵니다.
아크네 인버사(깊은 화농성 여드름): 흡연은 이 질병을 유발하는 가장 큰 환경 요인이며 눈은 일반적으로 겨드랑이 사타구니 가슴 아래 눈과 같이 마찰이 심한 피부 부위에 나타납니다.
혈관염(va Gillitis): 흡연은 거병(Buerger병) 발병 위험을 높입니다. 거병은 손가락/발가락 괴사 통증 및 청색증을 유발하는 혈관염의 한 형태입니다.
손바닥 모세혈관 확장증(palmar telangiectasia): 흡연자의 절반은 손에 혈관 확장 징후가 있으며 이는 영구적인 멍을 유발합니다.
백반증(습진): 흡연과 간접 흡연은 특히 어린이와 알레르기 체질인 사람의 백반증 위험을 증가시킵니다.
피부암: 담배 연기에는 피부의 거칠기 반점 궤양 또는 작은 종양 형태로 나타나는 편평 세포 암종(squamous cell carcinoma)의 위험을 증가시키는 발암 물질이 들어 있습니다.
피부를 개선하고 개선하는 방법
금연: 이것은 가장 중요한 단계입니다. 금연하면 혈액 순환이 개선되고 피부가 충분한 산소와 영양분을 공급받아 탄력과 색소를 회복합니다.
회복 기간: 연구에 따르면 금연 후 4주 만에 피부가 밝아지기 시작하고 붉어짐과 갈색 반점이 감소합니다. 4~12주 후에는 피부 색소가 눈에 띄게 개선됩니다.
염증 감소 및 치유 능력 향상: 금주는 혈관 염증을 줄이고 심장과 폐 기능을 개선하며 피부 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
피부 질환 치료 지원: 건선 백선 습진 또는 아크네 인버사 환자는 금연 후 치료에 더 잘 반응합니다.
