기술 엔지니어인 호앙 응옥 히엡 씨(34세, 호치민시)는 하루 중 대부분의 시간을 컴퓨터 화면 앞에서 보냅니다. 대학생 시절부터 컴퓨터를 오래 보면 눈물이 나고, 시력이 흐릿해지고, 원거리 시력이 점차 저하되는 등 시력에 이상 징후가 나타나기 시작했습니다.
대학교 졸업 후 그는 안과 검진을 받았고 의사로부터 시력 안정과 업무 편의를 위해 안경을 착용해야 한다는 2도 근시 진단을 받았습니다.
저는 하루에 컴퓨터와 휴대폰 화면에 많이 노출되어 근시를 피하기 어렵습니다. 컴퓨터를 너무 오래 볼 때 눈의 통증과 건조함을 줄이기 위해 안약을 자주 사용합니다."라고 히엡 씨는 말했습니다.
히엡 씨의 이야기는 예외적인 경우가 아닙니다. 안과 전문가에 따르면 지역 사회의 안과 질환, 특히 디지털 기기 사용이 증가함에 따라 안구 건조증이 점점 더 보편화되고 있습니다.
팜응옥탁 의과대학 강사이자 호치민시 안과 병원 굴절외과 의사인 쩐딘민후이 박사는 안구 건조증은 불편함을 유발할 뿐만 아니라 시력과 업무 효율성에 직접적인 영향을 미친다고 말했습니다.
그에 따르면 안구 건조증은 눈물 필름, 즉 안구 표면을 덮는 얇은 막의 불안정성이 특징인 다발성 질환입니다. 이 필름은 지방층, 수분층, 점액층의 세 가지 주요 성분으로 구성되어 있으며, 각 층은 수분 유지와 눈 표면 보호에 중요한 역할을 합니다.
쩐딘민후이 박사는 "이 세 가지 성분 중 하나라도 불균형하면 눈이 건조해지거나, 거칠어지거나, 시야가 흐릿해지거나, 쉽게 자극받는 등의 증상이 나타날 수 있습니다."라고 말했습니다. 그는 또한 눈물 필름을 눈 표면에 덮는 광택유 층과 같다고 비유했습니다. 안정되면 눈은 맑고 밝아지지만, 이 층이 불안정하면 눈이 건조해지고 불편해지기 쉽습니다.
심한 경우 장기간의 안구 건조증은 각막 표면 손상을 일으켜 각막염, 각막 찰과상 또는 올바른 관리를 받지 않으면 눈 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
흔한 위험 요인으로는 고령, 여성, 특히 폐경기 전, 안구 표면 질환, 콘택트 렌즈 착용 습관 또는 컴퓨터 화면 앞에서 장시간 작업하는 것이 있습니다. 또한 장기간의 에어컨 환경과 낮은 습도도 눈물이 더 빨리 증발하게 합니다.
베트남 안과학회 회장인 GS. BS, 인민 의사 톤티킴탄에 따르면 최근 몇 년 동안 디지털 기술의 급속한 발전과 현대적인 삶의 속도와 함께 안구 표면과 관련된 문제, 특히 안구 건조증 증후군이 뚜렷하게 증가하고 있습니다.
안구 건조증은 더 이상 노인이나 사무직 종사자에게만 나타나는 것이 아니라 젊은 사람들을 포함한 많은 대상 그룹에서 점차 보편적인 시각 문제가 되고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.
전문가에 따르면 올바르게 인식하고 관리하지 않으면 안구 건조증은 삶의 질, 업무 효율성 및 장기적인 시각 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 긍정적인 점은 사람들이 경고 신호를 올바르게 이해하고 처음부터 적극적으로 검진을 받으면 이 상태를 완전히 조기에 발견하고 효과적으로 통제할 수 있다는 것입니다.
