인도 벵갈루루 애스터 화이트필드 병원의 안과 상담 전문가인 바비야 레디 브릿지에 따르면 안구 건조증은 흔한 질환입니다. 안구 건조증은 눈이 눈물을 충분히 생산하지 못하거나 눈물이 너무 빨리 증발하여 각막이 충분히 윤활되지 않을 때 발생합니다. 그 결과 눈이 건조해지고 눈을 찌르거나 뜨겁고 흐릿하거나 빛에 민감해집니다. 치료하지 않으면 이 상태는 각막 손상 감염 또는 시력에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.
대기 오염 및 눈 건강
바비야 레디 박사는 '불 먼지 먼지 공기 중 화학 물질이 눈 건조증의 주요 원인입니다. 미세 먼지 입자 독가스 및 오존은 눈의 막을 불안정하게 만들고 눈의 증발을 증가시키고 수분 유지 능력을 감소시킬 수 있습니다. 오염된 공기에 장기간 노출되면 눈 건조증이 더욱 악화될 수 있습니다.'라고 말했습니다.
인지된 증상
안구 건조증의 흔한 징후는 다음과 같습니다.
불편함 눈을 찌르는 듯한 느낌 작열감 또는 눈 가려움증.
특히 책을 읽거나 화면을 사용할 때 눈을 반투명하게 보세요.
눈은 붉고 빛에 민감합니다.
눈에 점액이 있다고 느끼거나 비정상적으로 눈물이 많이 흐릅니다.
콘택트 렌즈 착용 시 통증 또는 불편함.
관리 및 예방 방법
안구 건조증 위험을 줄이고 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법:
대기 오염이 심할 때는 외출을 제한하거나 보안경을 사용하십시오.
담배 연기 및 기타 연기원과의 접촉을 피하세요.
특히 건조한 계절에는 집안에 가습기를 사용하세요.
눈을 깨끗한 물로 씻고 따뜻한 패치를 사용하여 눈을 진정시키세요.
컴퓨터나 휴대폰을 사용할 때는 눈을 자주 쉬게 하세요.
오메가-3가 풍부한 식품과 눈에 필요한 영양소를 보충하십시오.
언제 의사에게 진찰을 받아야 할까요?
눈 윤활제를 사용한 후에도 증상이 지속되거나 개선되지 않으면 안과 전문의를 만나야 합니다. 주의해야 할 징후에는 지속적인 눈 흐림 눈병 눈의 통증 눈물 과다 또는 빛에 대한 민감성이 포함됩니다. 의사는 자연스러운 눈물을 유지하고 각막을 보호하기 위해 처방약 또는 기타 치료법을 처방할 수 있습니다.
참고 사항
눈 건조는 흔한 문제이며 제대로 관리하지 않으면 심각해질 수 있습니다. 실외 및 실내 눈의 대기 오염은 중요한 원인 중 하나입니다. 그러나 합리적인 눈 관리를 통해 눈 건조를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 눈은 항상 건강하고 편안합니다.
