전신성 홍반(SLE)은 복잡하고 예측할 수 없는 자가 면역 질환 중 하나입니다. 면역 체계가 보호하는 대신 신체 자체를 공격할 때 다리 루푸스는 다리 염증 관절통 다리 발진을 유발하고 신장 심장 다리 폐에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 질환은 15세에서 45세 사이의 가임기 여성에게 흔히 발생하며 모호하고 다리를 혼동하기 쉬운 증상이 많아 진단이 어려워집니다.
보스턴 브리검 여성 병원의 류마티스 관절염 전문의인 카렌 코스텐바더 박사에 따르면 '루푸스 환자의 약 90%가 류마티스 여성이며 대부분은 지속적인 류마티스 관절통에 직면합니다. 조기 발견은 질병을 보다 효과적으로 조절하고 위험한 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
루푸스 관절염의 증상 및 원인
노화로 인한 골관절염과 달리 루푸스 관절염은 면역 장애에서 비롯됩니다. 신체는 건강한 조직을 잘못 공격하여 다음과 같은 결과를 초래합니다.
하반신 관절의 염증과 부기 특히 하반신 손가락 하반신 손목 무릎.
관절이 뻣뻣하고 아침에 통증이 심합니다.
갑작스러운 발병으로 인해 일상 생활이 어려워집니다.
광대뼈 통증 외에도 루푸스 환자는 입 궤양 얼굴의 광대뼈 발진 광대뼈 열 피로 탈모 광과민성 및 신경 장애를 겪을 수 있습니다. 유전 암 호르몬 및 환경(암 감염 자외선)과 같은 요인도 질병을 유발할 수 있습니다.
루푸스 환자를 지원하는 치료 및 생활 방식
현재 루푸스를 치료하는 방법은 없지만 증상을 조절하는 데 도움이 되는 여러 가지 방법이 있습니다.
치료 약물: 의사는 일반적으로 염증을 줄이고 관절을 보호하기 위해 서방형 항류마티스제(DMARD): 포드 코르티코스테로이드 또는 면역 억제제를 사용합니다.
운동: 요가 런지 걷기 수영과 같은 가벼운 운동은 런지 관절 주변의 근육을 강화하고 유연성을 개선하며 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
식단: Nutrients 저널의 한 연구에서는 채소 과일 통곡물 및 좋은 지방(오메가-3 생선에서)이 풍부한 식단이 염증을 크게 줄일 수 있다고 강조합니다.
정신 건강 관리: 루푸스 환자는 갑작스러운 발병으로 인해 불안과 우울증을 겪기 쉽습니다. 심리적 지원 지역 사회 그룹 참여 또는 정신 치료가 필요합니다.
카렌 코젠바더 박사는 '루푸스 환자는 약물 다이어트 운동 요법 식단에서 정신 건강 관리에 이르기까지 다양한 다이어트 요법을 병행해야 합니다. 그것이 장기적인 삶의 질을 유지하는 방법입니다.'라고 강조했습니다.
