오랫동안 앉거나 누워 있다가 일어설 때 현기증 눈앞이 캄캄해짐 또는 심지어 기절하는 것은 드문 증상이 아닙니다. 의료 전문가에 따르면 눈은 자세 변화로 인해 혈압이 급격히 감소하는 입상 저혈압이라고 하는 상태의 징후일 수 있습니다.
글렌이글스 파렐 뭄바이 미라 병원의 내과 의사인 만주샤 아가르왈 박사는 '얼음 위에 서면 중력이 혈액을 다리로 몰아넣어 심장으로 돌아가는 혈액량이 감소합니다. 이러한 갑작스러운 혈류량 감소는 일시적인 혈압 강하로 이어질 수 있습니다.'라고 설명했습니다.
이를 보완하기 위해 신체는 뇌로 가는 혈류를 유지하기 위해 심박수를 높이고 혈관을 수축시켜 반응합니다. 그러나 일부 사람들의 눈 특히 노인 눈 탈수 증상이 있는 눈 또는 특정 약물을 사용하는 사람의 눈은 이 메커니즘이 덜 효과적으로 작용하여 눈에 띄는 증상을 유발합니다.
일반적인 징후는 다음과 같습니다: 현기증 눈앞이 캄캄함 얼룩덜룩함 근육 약화 메스꺼움 전신 피로 또는 심지어 실신.
“혈압이 갑자기 떨어지면 뇌는 산소를 거의 받지 못합니다. 산소는 일련의 불편한 증상을 유발합니다. 이러한 증상은 일반적으로 일어선 직후에 나타나며 환자가 앉거나 누울 때 개선됩니다.”라고 나란드 싱라 의사(CK 비를라 병원 델리)는 말합니다.
건강한 사람의 경우 눈은 일반적으로 단기간에 스스로 조절됩니다. 그러나 눈이 자주 발생하면 전문가들은 자율 신경계 장애 또는 심혈관 질환과 같은 잠재적인 원인을 배제하기 위해 의학적 검사를 받을 것을 권장합니다.
위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 간단한 방법은 다음과 같습니다. 충분한 수분 유지 브래지어 천천히 일어나 다리에 혈액이 고이는 것을 방지하기 위해 의류 양말처럼 가벼운 꽉 끼는 옷 입기. 또한 싱라 박사는 '브래지어를 너무 많이 먹는 대신 브래지어를 자주 먹거나 규칙적인 운동을 병행하여 순환과 심혈관 건강을 개선해야 합니다.'라고 제안했습니다.
영양실조는 단 몇 초라도 경고 신호이며 즉시 처리해야 합니다. 아가르왈 박사에 따르면 영양실조는 모든 이상 징후를 영양실조 치료에 개인화해야 하며 특히 이 상태가 일상 생활에 영향을 미치는 경우 더욱 그렇습니다.
