1. 광물 진흙
이것은 모공에서 먼지 과도한 유분 독소를 깨끗하게 제거하는 능력 때문에 피부 '디톡스' 제품에서 눈에 띄는 재료입니다. 미네랄 머드는 또한 피부를 진정시키고 재생하는 데 도움이 되는 아연과 마그네슘과 같은 미네랄을 보충합니다.
일주일에 1~2회 클레이 마스크를 사용하면 올바른 방법으로 보습을 병행하면 건조함이나 뻣뻣함을 유발하지 않고 피부를 깊고 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
2. 활성탄
활성탄은 불순물을 빨아들이는 자석처럼 작용하여 광대뼈를 깊숙이 청소하는 데 도움이 되며 특히 지성 피부와 여드름이 잘 나는 피부에 효과적입니다.
그러나 컨디셔너는 피부의 천연 유분을 제거하여 건조함과 자극을 유발할 수 있으므로 매일 남용해서는 안 됩니다.
3. 녹차와 병풀
녹차에는 항산화 물질(예: EGCG)이 풍부하여 눈가의 염증을 줄이고 여드름 퇴치를 지원하며 오염으로 인한 피부 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.
병풀은 민감한 피부를 진정시키고 자극 후 피부 치유 및 회복을 촉진하는 능력으로 유명합니다. 이것은 '디톡스' 과정에서 손상되기 쉬운 피부에 이상적인 선택입니다.
4. 천연 비타민 C
오렌지 레몬 오렌지 키위 또는 오렌지 껍질 추출물에 함유된 비타민 C는 강력한 항산화제이며 오렌지는 피부를 밝게 하고 다크 스팟을 흐리게 하고 콜라겐 생성을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
피부에 바르는 것 외에도 비타민 C가 풍부한 과일 주스를 함께 마셔 피부를 속부터 건강하게 유지할 수 있습니다.
5. 신선한 코코넛 워터
코코넛 워터는 단순한 갈증 해소 음료일 뿐만 아니라 훌륭한 천연 '토너'이기도 합니다. 비타민 C 당 아미노산 미네랄이 풍부하여 피부를 진정시키고 수분을 공급하며 노화 방지를 지원합니다.
