피부과 의사 산지브 굴라티(인도 샤르다 부다 병원)는 취침 전 세안은 특히 피곤한 날에 많은 사람들이 간과하는 중요한 피부 관리 습관이라고 말했습니다. 그러나 취침 전에 피부를 깨끗하게 하지 않으면 피부와 전반적인 건강에 많은 악영향을 미칠 수 있다고 Onlymyhealth는 보도했습니다.
먼지 과도한 유분 및 박테리아가 피부에 축적됩니다.
하루 종일 피부는 많은 먼지 과도한 유분 땀 환경의 박테리아에 노출됩니다. 저녁에 세안하지 않으면 이 불순물들이 피부에 달라붙어 모공 막힘을 유발하고 피부를 칙칙하게 만들고 손상되기 쉽습니다. 깨끗하게 세안하지 않은 피부는 있어서는 안 될 것들을 빨아들이는 스펀지 조각과 같습니다.
여드름 위험 증가
저녁에 세안하지 않는 것은 여드름 블랙헤드 화이트헤드의 주요 원인 중 하나입니다. 피부에 남아 있는 과도한 석유 먼지 및 박테리아는 모공을 막아 모공을 막아 염증과 여드름을 유발합니다. 따라서 더러운 피부로 잠자리에 들 때 모공을 막으면 여드름이 자라기에 좋은 환경이 조성됩니다.
피부는 스스로 효과적으로 회복할 수 없습니다.
밤은 피부가 스스로 회복하고 재생하는 시간입니다. 낮잠을 자면 피부로 가는 혈류량이 증가하고 신체의 혈액은 콜라겐 생성을 자극하고 새로운 세포를 재생합니다. 그러나 혈액이 피부에 여전히 먼지와 죽은 세포로 가득 차 있으면 이 과정이 방해를 받아 피부가 회복하기 어렵고 노화가 빨라집니다.
조기 노화 징후가 나타남
오염된 활성산소와 자외선이 피부에 축적되어 깨끗하게 제거하지 않으면 산화 스트레스를 유발하여 피부를 탄력 있고 탄력 있게 유지하는 데 도움이 되는 두 가지 중요한 단백질인 콜라겐과 엘라스틴을 파괴합니다. 그 결과 피부가 처지고 눈이 주름지고 실제 나이보다 더 빨리 노화됩니다.
자극 및 눈 문제
마스카라 아이라이너 또는 아이섀도우와 같은 눈 화장을 하는 경우 메이크업을 지우고 세안하지 않으면 눈이 자극을 받거나 붉어지거나 마르거나 심지어 다래나 결막염과 같은 감염으로 이어질 수 있습니다. 눈꺼풀 부위의 피부는 매우 섬세하며 원치 않는 손상을 방지하기 위해 세심한 관리가 필요합니다.
피부의 자연 pH 균형 상실
피부에는 박테리아와 환경적 영향으로부터 보호하는 천연 산성 막이 있습니다. 더러운 피부로 잠을 자면 이 막이 파손되어 피부가 손상되기 쉽고 눈이 민감하고 눈이 건조하고 붉어집니다.
잠들기 전에 간단하고 효과적으로 세안하는 방법
피부를 보호하기 위해 복잡한 피부 관리 과정이 필요하지 않습니다. 다음 단계만으로도 피부를 올바르게 관리할 수 있습니다.
순한 클렌저를 사용하여 먼지와 과도한 유분을 제거하세요.
부드러운 수건으로 가볍게 두드리고 피부를 너무 세게 문지르지 마세요.
피부를 부드럽게 유지하기 위해 보습제를 바르세요.
피부 타입에 맞는 세럼이나 특수 제품을 추가할 수 있습니다.
