연밥 씨앗

올바른 방법으로 연밥을 사용하는 3가지 방법으로 쉽게 해독하세요. 그래픽: Huyen Trang

신장 정화 깊은 수면 피로 감소에 도움이 되는 연밥 3가지 사용법

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다음은 신장과 전반적인 건강을 관리하기 위해 연밥을 효과적으로 사용하는 3가지 방법입니다.

베갯잇과 설탕 도넛보다 건강에 좋은 간식. 사진: Thuy Duong

베갯잇과 설탕 도넛보다 건강에 더 좋은 오후 티타임 간식 5가지

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오후 티타임에는 반드시 베갯잇이나 설탕 도넛일 필요는 없습니다. 맛있고 건강에 좋은 다양한 건강한 간식으로 쉽게 만들 수 있습니다.