치아씨 영양

말린 치아씨드를 너무 많이 먹거나 잠자리에 들기 직전에 먹으면 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 사진: Thao Nhung

잘못된 방법으로 치아씨드 섭취하면 소화 불량 불면증 유발

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말린 치아씨드를 너무 많이 먹거나 잠자리에 들기 직전에 먹으면 소화 불량 불면증으로 이어질 수 있습니다.