칼륨 보충

피스타치오는 칼륨과 아르기닌이 풍부하여 수축기 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 사진: 프엉 안

칼륨이 풍부한 4가지 견과류는 혈압을 자연적으로 낮추는 데 도움이 됩니다

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칼륨이 풍부한 식단은 신체의 나트륨 수치를 균형 있게 유지하고 자연적으로 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.