소화 개선

소박한 과일은 체중 감량 혈당 안정화 및 소화 개선에 도움이 됩니다

| 24/07/2025 - 13:00

영양 바나나는 구하기 쉬울 뿐만 아니라 저항성 전분과 포만감을 오래 유지시켜주는 섬유질을 함유하고 있어 자연스럽게 체중 감량과 혈당 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 06/07/2025 - 15:30

치즈는 많은 영양학적 이점을 제공하지만 매일 치즈를 조절하지 않고 먹으면 혈압 체중 및 심혈관 질환에 문제가 생길 수 있습니다.

| 06/07/2025 - 08:24

딜(재라) 나무는 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 자연적인 '소화 보조제'이기도 하여 장 연동 운동을 조절하고 역류와 복부 팽만을 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.