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수용성 섬유질
소화에 좋은 섬유질이 풍부한 일부 채소
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17/08/2025 - 14:00
올바른 종류의 채소를 선택하고
섬유질
특성을 이해하고 물을 충분히 섭취한 채소를 천천히 섭취량을 늘리면 소화 시스템에 좋습니다.
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