매운 음식

매운 음식을 먹는 것이 신진대사 과정에 어떤 영향을 미칩니까

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매운 음식은 섭취량을 줄이고 신진대사를 촉진할 수 있지만 장기적인 체중 감량 효과는 논란의 여지가 많습니다.