영양소

50세 이후 남성은 근육에 좋은 영양소를 보충해야 합니다. 그래픽: 하 메이

50세 이후 남성의 근육 손실을 막는 데 도움이 되는 4가지 영양소

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50세 이후의 남성은 근육을 유지하고 건강을 증진하며 노화 과정을 늦추는 데 도움이 되도록 올바른 영양소를 보충해야 합니다.

내장 지방 감소에 도움이 되는 몇 가지 영양소. 그래픽: 하 메이

건강한 내장 지방 감소에 도움이 되는 2가지 영양소

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내장 지방을 줄이려면 식사에 영양소를 보충하는 것을 고려해야 합니다.