출산 후 체중 감량

출산 후 체중 감량은 계란과 같은 건강 증진 식품이 충분히 보충된 식단에 주의를 기울여야 합니다. 사진: Kieu Vu

출산 후 배부르고 정시에 식사하여 체중 감량

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출산 후 체중 감량은 많은 젊은 엄마들의 목표입니다. 그러나 굶거나 지나치게 다이어트를 해서는 안 됩니다.