복부 팽만감 감소

가벼운 운동은 노인들이 설날에 복부 팽만 증상을 피하는 데 도움이 됩니다. 그래픽: 흐엉장

설날에 노인들이 복부 팽만 증상을 피하는 데 도움이 되는 가벼운 운동

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매일 가볍고 쉽게 수행할 수 있는 동작은 노인들이 소화를 개선하고 기름진 설날 식사 후 불편함을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.