파스타

심혈관 건강을 보호하기 위해 적당히 치즈 파스타를 섭취하십시오. 사진: Thuy Duong

치즈 파스타를 정기적으로 섭취하면 나쁜 콜레스테롤이 증가할 수 있습니다

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파스타 치즈의 포화 지방은 LDL을 증가시키고 동맥경화반을 촉진할 수 있습니다. 심혈관 질환 위험에 유의해야 합니다.